آنچه در کلاس مجازی مادرِ کافی: مادری موثر و خوشحال یاد می‌گیرید:

• تغییرات مغز و ذهن مادر در دوران بارداری
• تغییرات مغز و ذهن مادر پس از تولد کودک
• تعریف مادر کامل، مادر خوب و مادر کافی
• فواید مادر کافی بودن برای مادر و کودک
• چگونه یک مادر خوب کافی باشیم؟