اگر بارداری را تجربه میکنی یا در راه مادر شدن هستی، اینجا دقیقا جایی هست که ریزدونه همراهیت میکنه. دورههای آموزشی بارداری ریزدونه به تو کمک میکنن تا با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری مراحل بارداری را طی کنی.
در این دورهها یاد میگیری چطور از سلامت خودت و جنین مراقبت کنی، آمادگی لازم برای زایمان طبیعی رو پیدا کنی، شیردهی راحت و بدون دردسر داشته باشی و مراقبت از نوزاد تازهمتولد شدهات رو یادبگیری.
ما در کنار تو هستیم تا نگرانیها و سوالهایت رو با همراهی متخصصین با تجربه ریزدونه پاسخ بدیم و تجربه بارداریات رو شیرین و دلگرمکننده کنیم.
برای شرکت در دورهها، کافیه فقط روی عکس دورهای که میخوای، در قسمت زیر کلیک کنی.
آموزش اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب ـ دکتر سونا اسلامپور
مواردی که در این دوره مجازی آموزش داده می شود:
- آموزش تصویری طریقه صحیح چفت شدن سینه مادر در دهان نوزاد(لچ:latch)
- آموزش تصویری انواع پوزیشنهای شیردهی
- علت سیر نشدن نوزاد با شیر مادر + راهکار عملی
- آسیبهای سینه(شقاق سینه)، طریقه جلوگیری از آسیب
- نشانههایی کافی بودن شیر مادر(کفایت شیرمادر)
- ارتباط شیر مادر با کولیک شیرخوار
- ارتباط شیرمادر با زردی نوزاد؛ زردی شیرمادر
- مواد غذایی که شیرمادر را افزایش میدهند
- بهترین مدت زمان نگهداری از شیر دوشیده مادر و شیرخشک
- ارتباط رنگ ادرار و مدفوع نوزاد با بیماری های او؛ علائم خطر از رنگ ادرار و مدفوع
- نشانههای کافی بودن شیردهی از طریق تعداد دفعات ادرار
و موارد دیگری که در ادامه متن به آنها میپردازیم.
هنر مادری: دنیای یک زن بعد از مادر شدن ـ دکتر مریم جلالی
خیلی از مادرها، بین حرفهای متناقض، قضاوت اطرافیان و تصویر ذهنی از «مادر خوب بودن» سردرگم میشوند. این سردرگمیها، باعث میشود تا مدام با خودشون بجنگند و فکر کنند که مادر خوبی نیستند. این استرس ناشی از مادر خوبی نبودن، باعث میشود تا آرامش خود و کودکشان را به خطر بندازند.
آنچه که این مادران نیاز دارند، فقط یک راهنمایی علمی و قابل اعتماد از زبان یک متخصص با تجربه است تا به آرامش برسند.
دوره مجازی هنر مادری به شما کمک میکند تا:
-
تغییرات ذهن و روان مادر در دوران بارداری و بعد از تولد کودک را بهتر درک کنید،
-
تفاوت «مادر کامل» و «مادر کافی» و «مادر خوب» را بشناسید،
-
راهکارهای عملی برای مادر کافی بودن را یاد بگیرید.
با این نگاه تازه، هم از عذاب وجدان و استرس ناشی از مادر خوبی نبودن رها میشوید و هم میتوانید با آرامش و حس رضایتمندی بیشتری تبدیل به آنچه که از خود انتظار دارید شوید، یعنی یک مادر خوب کافی
چطور شروع کنید:
-
روی دکمه دریافت دسترسی دائم کلیک کنید،
-
اطلاعات خود را وارد و پرداخت را انجام دهید،
-
شروع به مشاهده ویدیوها کرده و قدم به قدم تبدیل به یک مادر خوب کافی شوید. مادری که بلد است بین نیازهای خود و کودکش یک تعادل ایجاد کند.
آمادگی برای زایمان طبیعی – بیمارستان چسترفیلد انگلستان + فیلم معرفی دوره
مواردی که در این دوره مجازی آموزش داده میشود:
- آموزش طرز صحیح حرکات بدنی در دوران بارداری، به جهت جلوگیری از آسیب به جنین + آموزش تصویری
- طرز صحیح انجام ورزش های دوران بارداری با کمک توپ جیمبال + آموزش تصویری
- آموزش روند زایمان طبیعی و کارکرد لگن و رحم شما به هنگام زایمان + آموزش تصویری و گام به گام
- آموزش مراحل زایمان طبیعی و تکنیکهای تنفس صحیح و راهکارهای کاهش درد زایمان طبیعی
- ریکاوری بعد از زایمان طبیعی(در اتاق ریکاوری برای چکاپ شما و نوزاد شما چه اقداماتی صورت میگیرد؟)
- آموزش استفاده از انواع آغوشیها برای مراقبت بیشتر از او
به همراه فایل تکمیلی پاسخ به سوالات متداول مادران باردار توسط ماماهای ارشد بیمارستان (نشانههای خطر | پاره شدن کیسه آب | خونریزیها | نشانههای آمادگی بدن برای زایمان | چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کنید و…)
پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی جنین ـ دکتر سارا فرخی
مواردی که در این مینی دوره مجازی(رایگان) آموزش میبینید:
- پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی جنین، در زمان قبل از ازدواج، قبل از بارداری و دوران بارداری
- آزمایشات ژنتیکی لازم در ازدواجهای فامیلی و غیر فامیلی
- متخصص ژنتیک چه کسی است؟
- چرا مشاوره ژنتیک در حفظ سلامت جنین انقدر مهم است؟
- معرفی انواع آزمایشات ژنتیکی بر اساس شرایط شما
- بیماری اوتیسم و راههای پیشگیری از آن
- ازدواجهای پرخطر و کم خطر فامیلی
چکاپها و آزمایشهای ژنتیکی پیش از اقدام و دوران بارداری ـ دکتر سارا فرخی
مواردی که در این دوره مجازی آموزش میبینید:
- چکاپها و آزمایشات قبل از اقدام به بارداری
- تعیین جنسیت جنین
- آزمایشات و سونوگرافی های دوران بارداری
- تشخیص جنسیت جنین
- باورهای غلط در دوران بارداری
- انواع تستهای لازم و ضروری در دوران بارداری
مجموعه کامل و بینظیر موسیقیهای افزایش هوش جنین و آرامش بخش به مادر
مجموعه کامل و بینظیر (بیش از 400 قطعه موسیقی) از انواع موسیقی کلاسیک برای افزایش هوش جنین از بزرگان موسیقی جهان از جمله آلبوم موتزارت، بتهوون، ویوالدی و بسیاری دیگر از موزیسینهای مطرح دنیا و همچنین مجموعه کاملی از موسیقیهای آرامش بخش همراه با مجموعهای از صداهای آرامش دهنده، دلچسب و لذت بخش از دل طبیعت برای مادران باردار
با گوش دادن به این موسیقیهای مخصوص دوران بارداری، به بالا بردن هوش جنینتان کمک کنید و همچنین با ایجاد فضایی آرامش بخش و دل انگیز برای خود، دوران بارداری و زایمانی آسان و در آرامش را تجربه کنید.