اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب ـ دکتر سونا اسلام‌پور(مجموعه کامل)
مواردی که در این کلاس مجازی آموزش داده می شود:
- آموزش تصویری طریقه صحیح چفت شدن سینه مادر در دهان نوزاد(لچ:latch)
- آموزش تصویری انواع پوزیشن‌های شیردهی
- علت سیر نشدن نوزاد با شیر مادر
- آسیب‌های سینه(شقاق سینه)، طریقه جلوگیری از آسیب و درمان
- نشانه‌هایی کافی بودن شیر مادر(کفایت شیرمادر)
- ارتباط شیر مادر با کولیک شیرخوار
- ارتباط شیرمادر با زردی نوزاد؛ زردی شیرمادر
- مواد غذایی که شیرمادر را افزایش میدهند
- بهترین مدت زمان نگهداری از شیر دوشیده مادر و شیرخشک
- ارتباط رنگ ادرار و مدفوع نوزاد با بیماری های او؛ علائم خطر از رنگ ادرار و مدفوع
- نشانه‌های کافی بودن شیردهی از طریق تعداد دفعات ادرار
و بسیاری موارد دیگر که در ادامه متن به آنها می‌پردازیم.
دکتر سونا اسلام‌پور ـ متخصص کودکان و فوق تخصص نوزادان
قسمت اول (۲۸ دقیقه) ویدئو
آموزش تصویری طریقه صحیح شیردهی | آموزش تصویری انواع مدل‌های شیردهی | آموزش تصویری کار با پوآر (فین‌گیر)
قسمت دوم (۲۷ دقیقه) ویدئو
آسیب‌های سینه (جلوگیری و درمان) | کفایت شیرمادر | تغذیه مادر و ارتباط آن با کولیک و رفلاکس | مواد غذایی افزایش دهنده حجم شیرمادر
قسمت سوم (۲۴ دقیقه) ویدئو
بهترین مدت زمان نگهداری از شیرمادر و شیرخشک | آیا نوزاد را برای شیردهی از خواب بیدارکنیم؟ | اعتصاب شیر و روش پیشگیری و حل آن | طریقه صحیح آروغ گیری (به منظور جلوگیری از مرگ ناگهانی نوزاد و شیرخوار) | ارتباط مقدار و رنگ ادرار و مدفوع نوزاد با سلامتی یا بیماری های او | طریقه صحیح پوشک کردن نوزاد
قسمت چهارم (۲۲ دقیقه) ویدئو
پاسخ به سوالات
قسمت پنجم (۲۶ دقیقه) ویدئو
پاسخ به سوالات
قسمت ششم (۲۶ دقیقه) ویدئو
پاسخ به سوالات
آموزش‌های این کلاس مجازی بر اساس دریافت نیازها، چالش‌ها و سوالاتی است که مادران، پدران و مراقبان اصلی کودک در اختیار گروه ریزدونه قرار داده‌اند.
این محصول آموزشی به طور کامل در استودیو ضبط و آماده سازی شده و از کیفیت بالای صدا و تصویر برخوردار است.
شما پس از پرداخت، به طور دائم و همیشگی به این محصول دسترسی خواهید داشت | اینترنت مصرفی شما در هنگام تماشای این کلاس مجازی، نیم‌بها محاسبه خواهد شد.
مدت زمان این کلاس آموزشی، ۲ ساعت و ۳۳ دقیقه می‌باشد. تلاش شده‌است که در مدت دو ساعت و سی و سه دقیقه‌ای، به تمام چالش‌ها و سوالاتی که مادران شیرده در این دوران دارند، با زبانی ساده و با کمک از تصاویر آموزشی، آموزش داده شود.
ویدیوی بخشی از این کلاس مجازی ـ نمونه کیفیت و شیوه تدریس دکتر سونا اسلام پور:
ویدیوی گفتگو با دکتر سونا اسلام پور همراه با معرفی کلاس مجازی اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب
در فیلم زیر، خانم دکتر سونا اسلام‌پور درباره اهمیت شیر مادر برای نوزاد و شیرخوار و همچنین سوالات رایجی که در رابطه با شیر مادر پرسیده می‌شود، توضیح میدهند. در این فیلم، بخش‌هایی از کلاس مجازی شیردهی و دفع نوزاد و شیرخوار نیز ارائه شده است تا مادران با کیفیت و فضای آموزشی این کلاس‌ها آشنا شوند. خانم دکتر اسلام‌پور با زبانی ساده و روان، به تمام سوالات و چالش‌هایی که مادران در دوران شیردهی با آنها مواجه هستند، پاسخ میدهند و راه‌حل‌های ساده و کاربردی ارائه میکنند.
شما هم دچار چالش های شیردهی شدید؟
نوزاد شما هم همیشه گرسنه است و مدام گریه می‌کند؟ از طرفی دیگر سینه‌تان زخم شده، کلافه‌اید و نمی‌دانید که چرا نوزادتان خوب شیر نمی‌خورد؟
مهم است بدانید که گریه‌های شدید نوزاد، به خصوص در روزهای اولیه تولد، به خاطر خوب سیر نشدن اوست.
این اتفاق ناخوشایند، به علت عدم اطلاع مادر از طریقه صحیح شیردهی به نوزادش اتفاق می‌افتد. مادر نمی‌داند که باید سینه‌اش را به چه شکل در دهان نوزاد قرار دهد تا او به قدر کافی سیر شود. همین موضوع باعث می‌شود که نوزاد ساعت‌ها گرسنه بماند و این گرسنگی زیاد، موجب گریه‌های شدید او شده و آرامش را از خانه و اعضای خانواده سلب می‌کند.
همین اتفاق باعث می‌شود که مادران به شیرخشک روی بیاورند و بدین ترتیب نوزاد خود را از دریافت آنتی بادی‌های مفید و مؤثری که باید از طریق شیرمادر دریافت میکرد، محروم کنند.
اهمیت شیر مادر، در پیشگیری از انواع بیماری‌های نوزاد
به نقل از دکتر کرمانی، متخصص تغذیه: این نکته بسیار حائز اهمیت است که پودر شیر خشک به پای شیر مادر نمی‌رسد. شیر مادر حاوی سلول‌های زنده، سلول‌های بنیادی، گلبول‌های سفید، فاکتورهای ایمنی و آنتی‌بادی‌هایی است که نمی‌توان آنها را به شیر خشک اضافه کرد. شیر خشک‌های صنعتی هیچ‌گونه آنتی‌بادی‌ای ندارند که از نوزادان در برابر انواع عفونت‌ها محافظت کند. آنتی‌بادی‌ها، تنها یکی از عوامل ایمنی متعدد موجود در شیر مادر هستند که در شیر خشک‌ها وجود ندارند و این عوامل ایمنی با هم هماهنگی زیبایی دارند و مانند سازهای ارکستر سمفونیک عمل میکنند.
باید بدانید که شما با شیردهی به فرزندتان، فقط او را سیر نمی‌کنید، بلکه بدن او را در برابر انواع بیماری‌های جسمی، آلودگی‌های محیطی و ابتلا به انواع بیماری‌ها، به خصوص سرطان، محافظت می‌کنید. همچنین با شیردهی به نوزادتان، ذهن و روح او را پرورش می‌دهید. ارتباطی که ذهن مادر و نوزاد با یکدیگر به هنگام شیردهی برقرار میکنند، به رشد ذهنی نوزاد کمک شایانی می‌کند.
فواید شیردادن برای جسم و جان مادر
شما با در آغوش گرفتن و شیر دادن به نوزادتان، از افسردگی پس از زایمان خودتان جلوگیری کرده و اضطرابتان را کاهش می‌دهید. بدن شما به هنگام شیردهی، همزمان با ترشح هورمون پرولاکتین(هورمون شیردهی)، هورمون اکسی توسین، (که به هورمون عشق و شادی معروف است) را نیز تولید می‌کند. همچنین مادران شیرده، کمتر از مادرانی که به نوزاد خود شیر نمیدهند، به سرطان سینه و سرطان تخمدان مبتلا می‌شوند.
قسمت‌بندی کلاس مجازی اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب
این کلاس آموزشی شامل ۶ قسمت ویدیویی است که به‌صورت کامل در اختیار شما قرار می‌گیرد. در قسمت‌های ۱ تا ۳، دکتر سونا اسلام‌پور، فوق تخصص نوزادان، به‌صورت مستقیم رو به دوربین، اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب را آموزش میدهند. در سه قسمت بعدی، به شکل ویدیوی پرسش و پاسخ، به سوالات رایج مادران بعد از مشاهده آموزش‌ها، پاسخ داده می‌شود.
مواردی که در قسمت اول آموزش می‌آموزید:
طریقه صحیح چفت شدن سینه مادر در دهان نوزاد (لچ: latch)- اصول صحیح شیردهی بدون آسیب
آموزش تصویری انواع روش‌های شیردهی، مناسب با شرایط شما
طریقه صحیح استفاده از پوآر(فین‌گیر)
مواردی که در قسمت دوم آموزش می‌آموزید:
علت سیر نشدن نوزاد با شیر مادر چیست؟
تأثیر حرف دیگران در انجام روند شیردهی چیست؟ (در چه مواردی می‌توانید به تجربیات دیگران گوش دهید؟)
آسیب‌های سینه (شقاق سینه) چه زمانی به وجود می‌آید؟ طریقه جلوگیری از آسیب و درمان آن به چه صورت است؟
گاز گرفتن سینه توسط نوزاد و بهترین روش جلوگیری از آن (اتفاقی ناخوشایند که بسیاری از مادران به هنگام دندان درآوردن شیرخوارشان تجربه میکنند)
نشانه‌های کافی بودن شیر مادر کدامند؟
چه زمانی سینه مادر خالی می‌شود؟ چقدر باید شیرخوار را زیر سینه نگه‌داشت؟
آیا شیر مادر میتواند سبب ایجاد کولیک در شیرخوار شود؟
آیا شیر مادر میتواند باعث ایجاد زردی یا بهبود زردی گردد؟
چه نوع مواد غذایی حجم شیر مادر را افزایش می‌دهد؟
یک مادر از کجا متوجه شود که شیرش قوت دارد یا نه؟
در کلاس مجازی اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب، آموزش شیردهی به نوزاد از طریق شیر کمکی (شیرخشک با شیشه) نیز آموزش داده شده است.
مواردی که در قسمت سوم آموزش می آموزید:
بهترین مدت زمان نگهداری از شیر دوشیده مادر و شیرخشک چقدر است؟
آیا باید نوزاد را برای شیردادن از خواب بیدار کرد؟
اعتصاب شیر و یا گیجی پستانک چیست؟ و در چه نوع بچه‌هایی رخ می‌دهد؟ چطور باید از آن پیشگیری کرد؟
نحوه صحیح آروغ‌گیری به چه صورت است؟ و چند مدل آروغ‌گیری داریم؟ (مبحثی بسیار مهم به خصوص به جهت جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS))
طریقه صحیح شستن شیشه شیر و استریل کردن شیشه شیر و پستانک به چه صورت است؟ در چه مواقعی باید لوازم شیر شیرخوار را استریل کرد؟
آیا رنگ ادرار و مدفوع نوزاد با بیماری‌های او در ارتباط است؟ در صورت مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه کرد؟
نشانه‌های کافی بودن شیردهی از طریق تعداد دفعات ادرار و… و بسیاری دیگر از نکات مهم و ضروری که باید در رابطه با موضوع شیردهی و دفع نوزاد و شیرخوارتان بدانید.
قسمت ۴، ۵ و ۶ این کلاس مجازی، شامل ویدیوهای پاسخ به سوالات مادرانی است که پس از گذراندن این آموزش‌ها از گروه ریزدونه پرسیدند و توسط دکتر سونا اسلام‌پور به همه این سوالات پاسخ داده‌شده‌است.
سوالات قسمت ۴ (بروزرسانی)، شامل پاسخ به سوالات زیر می شود:
نشانه‌های گرسنگی در نوزاد کدامند؟ از کجا متوجه شویم که نوزاد گرسنه‌است؟
آیا دوشیدن شیر برای مادران شاغل توصیه می‌شود؟ دوشیدن شیر با دست بهتر است یا استفاده از دستگاه شیردوش ضروری است؟
استفاده از دستگاه شیردوش باعث کاهش شیر می‌شود یا شیر را افزایش می‌دهد؟
برای مادران سزارینی که بعد از زایمان درد زیادی دارند و توانایی شیردهی به نوزاد را ندارند چه پیشنهادی دارید؟
مادری پرسیدند که پسر من ۲۶ روزه است و شیرمادر و شیرخشک را باهم می‌خورد. شبها اصلا نمی‌خوابد و تا صبح انقدر گریه می‌کند که کبود می‌شود. به زور دفع می‌کند، وقتی هم که شیر می‌خورد، بیشتر اوقات همان شیر را هم بالا می‌آورد، خیلی خسته‌ام و نزدیک به یک ماهی است که نخوابیدم، باید چکار کنم؟
شیرخشک خوب برای شیرخوار را چطور باید تشخیص دهیم؟
مادری گفتند: پسر من دو ماهه است و شیرخودم را به همراه شیرخشک بهش میدهم. شیر خشک را با قطره چکان بهش میدهم، آیا کارم درست است؟
برای جلوگیری از گیج شدن نوزاد بین شیشه و سینه مادر (nipple confusion) هنگام مصرف شیرخشک، باید چکار کنیم؟
دختر من در بیداری، شیر من را نمی‌خورد و وزن هم اضافه نمی‌کند. نه ماهه است. باید چکار کنم؟
مادری که سینه‌های بزرگ و پرشیری دارد، چطور میتواند به نوزاد خود شیردهد؟
آیا مصرف داروهای گیاهی را در دوران شیردهی توصیه می‌کنید؟
آیا دادن پستانک به نوزاد را توصیه می‌کنید؟ در چه سنی پستانک را بدهیم یا از شیرخوار بگیریم که دچار گیجی پستانک نشود؟
شیرخوردن خوشه‌ای به چه معنا است؟
غذای کمکی برای شیرخوار را در چه سنی باید شروع کنیم؟ آیا شروع غذای کمکی را با غذاهایی نظیر لعاب برنج یا فرنی با نبات توصیه می‌کنید؟
سوالات قسمت ۵ (بروزرسانی)، شامل پاسخ به سوالات زیر می‌شود:
آیا بدغذایی کودکان در سنین بالاتر به این دلیل است که مادر همیشه تنها چند نوع غذای خاص مورد علاقه کودک را ارائه داده است؟
قطع شیر شب برای کودک به چه علت است؟ و به چه روش‌هایی باید شیر شب را قطع کنیم؟
چرا برای قطع کردن شیر شب، رقیق کردن شیر توصیه نمی شود؟
شیردهی را باید تا چه سنی ادامه دهیم؟ آیا باید تا پایان دوسال شیر دهیم؟
چطور باید شیر مادر را قطع کنیم تا کودک اذیت نشود؟
چه زمانی باید شیر روز را کم کنیم؟ به چه صورت کم کنیم تا کودک اذیت نشود؟
چه زمانی باید شیر پاستوریزه را برای کودک جایگزین کنیم؟
از کجا متوجه شویم که نوزاد با شیر مادر سیر نمی‌شود؟
اگر یک بچه ۱۷ روزه با شیرمادر سیر نشود، باید سریعا شیر خشک را شروع کنیم؟
مادری پرسیدند که نوزاد یک ماهه دارند و نوزاد بلافاصله بعد از شیرخوردن خوابش می‌برد، بچه را بیدار میکنند و بهش شیرمیدهند، آیا این کار درست است؟
نوزاد چند ساعت به چند ساعت باید شیربخورد تا دچار افت قند خون نشود؟
چکار کنیم که شیر دهی تداوم داشته باشد و شیر سینه مادر، خشک نشود؟
کاپ شیردهی چیست؟ چه مواقعی باید از کاپ شیردهی استفاده کرد؟ طریقه صحیح استفاده از کاپ شیردهی به چه صورت است؟
سوالات قسمت ۶ (بروزرسانی)، شامل پاسخ به سوالات زیر می‌شود:
اگر شیر بپرد تو گلوی بچه، مادر و پدر باید چیکار کنند؟ راهکارهای مهم برای والدین هنگام خفگی نوزاد با شیر
مادری پرسیدند: من میترسم که غذا کم بخورم و شیرم کم شود، اطرافیان مدام بهم میگویند که غذا زیاد بخور تا شیر خوبی داشته باشی! آیا این دیدگاه درست است؟
مادری سوال کردند: گاهی اوقات از سینه من خیلی شیر میاد، گاها پد هم قرار میدم ولی کفایت نمی‌کند و لباسم مدام خیس می‌شود، باید چیکار کنم؟
اگر سینه مادر کوچک باشد، به این معناست که شیر زودتر قطع می‌شود؟
یک نوزاد سالم، در هر وعده غذایی، چند سی سی باید شیر بخورد؟
طریقه صحیح شیر دادن به نوزاد نارس به چه شکل است؟ آیا به نوزاد نارس میتوانیم مستقیم شیر دهیم؟
مادری که شیرده هست میتواند کارهای زیبایی مثل بوتاکس، لیزر و کاشت ناخن را انجام دهد؟
در چه سنی میتوانیم در کنار شیر به بچه آب هم بدهیم؟ آیا آبی که به بچه داده می‌شود حتما باید جوشیده شده یا تسویه شده باشد؟ یا میتوانیم به طور مستقیم از آب لوله کشی هم به بچه آب دهیم؟
سوالات مربوط به دفع نوزاد و شیرخوار در قسمت ۶ (بروزرسانی):
فرق بین اسهال با مدفوع عادی کودک چیست؟ از کجا متوجه شویم که نوزاد اسهال دارد یا به صورت طبیعی مدفوع می‌کند؟
یبوست شیرخوار ۴ ماهه به چه علت است؟ فرق بین یبوست و الگوی دفع چیست و چطور از هم تشخیص دهیم؟
آیا این دیدگاه‌ها که بچه‌ای که مدام شیرخشک می‌خورد مدام هم یبوست می‌شود، یا اینکه بچه شیرخشکی چاق‌تر از بچه شیرمادرخوارست، درست می‌باشد؟
عدم دفع مدفوع در شیرخواران به چه علت است؟ آیا این اتفاق به شیرمادر یا شیر خشک مربوط می شود؟آیا اجازه داریم با استفاده از شیاف این الگوی دفع را درست کنیم؟
در صورتی که شیرخوار واقعا دچار یبوست شده باشد(دفع مدفوع همچون پشگل گوسفند) می‌شود از شیاف استفاده کرد؟
اسهال طول کشیده به چه معناست؟ چه روش پیشگیری برای اسهال طول کشیده پیشنهاد می کنید؟
راهنمای تصویری مدفوع نوزاد
در هفته اول بعد از تولد نوزادتان، یک مدفوع سبز رنگ بسیار تیره، نزدیک به مشکی از او دفع می‌شود که همان مکونیوم است و طبیعی است. اگر بعد از یکبار دفع این مدفوع بسیار تیره، باز هم این اتفاق تکرار شد، دیگر طبیعی نیست و باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین دیدن رنگ قرمز و سفید در مدفوع نیز بسیار خطرناک است و باید در صورت مشاهده سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
در کلاس شیردهی و دفع نوزاد و شیرخوار، خانم دکتر سونا اسلام‌پور، علائم خطر، تعداد دفعات مناسب دفع ادرار و مدفوع و نشانه‌های کافی بودن شیر مادر را با جزئیات کامل بررسی خواهند کرد تا شما با اطمینان و دانش کامل، بتوانید به نیازهای نوزادتان پاسخ دهید.
چرا آموزش‌های این کلاس برای شما مهم است؟
کلاس مجازی اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب، به شما این امکان را می‌دهد که با تکنیک‌های صحیح شیردهی آشنا شوید، مشکلات رایج را شناسایی کرده و از بروز آسیب‌ها جلوگیری کنید. این کلاس به شما کمک می‌کند تا بدون نگرانی و با اعتماد به نفس کامل، از شیردهی به نوزادتان لذت ببرید و از طرفی نوزاد شما از مزایای بی‌شمار شیر مادر نیز بهره‌مند شود.
این کلاس و آموزش‌های ارائه شده در آن مناسب چه کسانی است:
۱. مناسب تمام مادرانی که کودک شیرخوار تا دوسال دارند.
۲. مادران بارداری که می‌خواهند پیش از زایمان خود، در رابطه با شیردهی به کودکشان آموزش ببینند.
۳. مناسب خانم‌هایی که درحال اقدام به بارداری هستند و می‌خواهند در خصوص نیازها و چالش‌های دوران شیرخوارگی فرزندشان، پیش از بارداری آموزش ببینند.
آیا آماده‌اید تا از تجربه‌های شیرین مادرانه بهره‌مند شوید؟
همین حالا برای دریافت دسترسی دائم به کلاس مجازی «اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب» اقدام کنید تا به جمع مادران آگاهی بپیوندید که به سلامت و رفاه نوزادانشان اهمیت میدهند.
توضیحات بیشتر در مورد کلاس مجازی شیردهی موفق و بدون آسیب:
یکی از دلایل اصلی که مادران را تشویق به شیر دادن به کودکانشان می‌کند، احساس فوق‌العاده تعامل حسی و فیزیکی با کودکشان است. تماس پوست با پوست نوزاد و مادر از طریق شیردهی، به کاهش افسردگی پس از زایمان کمک می‌کند. همچنین، با شیردهی به نوزاد، هورمون اکسی توسین در بدن مادر ترشح می‌شود و این هورمون در بازگشت رحم به اندازه‌ی پیش از بارداری و کاهش خونریزی رحم بعد از تولد نقش مهمی دارد.
یکی دیگر از فواید بی‌نظیر شیردهی برای مادر شیرده، کاهش وزن و بازگشت به وزن ایده‌آل، اندکی پس از زایمان است.
به ۲۸ روز اول زندگی، دوره نوزادی گفته می‌شود. یکی از سوالاتی که مادران می‌پرسند این است که در این یک ماه اول، چقدر باید به نوزادشان شیر دهند؟ در عکس زیر، اندازه حجم معده نوزاد شما، در روزهای اول، سوم، هفتم و روز سی‌ام، به کمک میوه‌ها، مشخص شده‌است. روز اول، حجم معده نوزاد شما در حد ۵ تا ۷ میلی‌لیتر است، پس زودتر سیر می‌شود و به خواب می‌رود و شما باید به طور مداوم به نوزاد خود شیر دهید. از روز اول به بعد، هر روز، حجم معده نوزاد شما بزرگ‌تر می‌شود. البته هر نوزاد با نوزاد دیگر فرق دارد و مهم است به اندازه‌ای که نوزادتان طلب شیر کرد، او را سیر کنید.
موضوع شیردهی به کودک، آنقدر اهمیت دارد که معتبرترین ارگان‌های جهانی نظیر آکادمی اطفال آمریکا (American Academy of Pediatrics) و سازمان بهداشت جهانی (World Health Organization)، بسیاری از مقالات علمی و تحقیقاتی خود را به این موضوع اختصاص داده‌اند. گزارش‌ها و مقایسه‌ها بین نوزادان شیرمادرخوار و نوزادانی که از شیرخشک تغذیه شده‌اند، نشان می‌دهد که شیرمادر به عنوان اولین و اصلی‌ترین منبع تغذیه کودک حداقل تا ۶ ماهگی توصیه می‌شود.
علت اصلی این توصیه، آنتی‌بادی‌های موجود در شیرمادر، به ویژه در شیر اولیه که آغوز نامیده می‌شود، است. این آنتی‌بادی‌ها بدن نوزاد را در برابر انواع بیماری‌های جسمی و روانی مقاوم می‌سازند. آنتی‌بادی‌های خدادادی در شیرمادر در هیچ شیرخشکی یافت نمی‌شود و متناسب با نیازهای بدنی کودک در بدن مادر ساخته شده و به طور رایگان در اختیار ریزدونه دلبند شما قرار می‌گیرد. محققین معتقدند که بهتر است تغذیه انحصاری با شیرمادر حداقل به مدت ۶ ماه بدون هیچ گونه کمکی انجام گیرد.
به نقل از آکادمی اطفال آمریکا (AAP): تغذیه با شیر مادر میتواند به محافظت از نوزادان در برابر بسیاری از بیماری‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت کمک کند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر در معرض ابتلا به آسم، چاقی، دیابت نوع ۱ و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قرار می‌گیرند و کمتر به عفونت گوش و اسهال مبتلا می‌شوند.
همچنین آکادمی اطفال آمریکا بیان می‌کند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، سلامتی دندان‌ها و رشد عصبی بهتری دارند و کمتر در معرض ابتلا به اوتیت مدیا (عفونت گوش میانی) قرار می‌گیرند.
این آکادمی به تأکید توصیه می‌کند که تغذیه انحصاری با شیر مادر برای حدود ۶ ماه ادامه یابد. همچنین آکادمی اطفال آمریکا ادامه شیردهی را به عنوان غذای کمکی به مدت ۱ سال یا بیشتر (بسته به انتخاب مادر) توصیه می‌کند.
هرگاه نیاز به آموزش در خصوص شیردهی به فرزندتان پیدا کردید یا با چالش‌های شیردهی مواجه شدید، آن زمان بهترین فرصت برای یادگیری است. اما به طور کلی، بهتر است که آموزش‌های این کلاس مجازی را در دوران بارداری، زمانی که وقت بیشتری دارید، یا حتی پیش از بارداری آغاز کنید.
همانطور که می‌دانید، هزینه ویزیت یک پزشک فوق تخصص برای نوزاد و شیرخوار معمولاً ۲۵۰ هزار تومان است و در برخی موارد، این مبلغ میتواند بسیار بیشتر باشد. در ماه اول تولد، ممکن است نیاز داشته باشید که چندین بار به پزشک مراجعه کنید تا برای سوالات خود پاسخ سریع و کامل بگیرید.
با این حال، پزشکان و متخصصین نمی‌توانند در مدت کوتاهی مانند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، آموزش کاملی در مورد شیردهی به شما ارائه دهند. به دلیل حجم بالای مراجعات، حتی پزشکان باتجربه‌ای مانند خانم دکتر سونا اسلام‌پور نمی‌توانند به تک تک مادران، قدم به قدم آموزش دهند و اشتباهات را به وضوح توضیح دهند. همچنین، جستجو در اینترنت به حجم زیادی از مطالب نادرست و متناقض منجر می‌شود که ممکن است اطلاعات معتبر و مفیدی ارائه ندهند.
ما ماه‌ها زمان صرف کردیم تا با مصاحبه از مادران ریزدونه و مادران کلینیک آنا، به چالش‌ها و سوالات مشترک در مورد شیردهی بپردازیم. با همکاری خانم دکتر اسلام‌پور و استفاده از فیلم‌های آموزشی، سعی کردیم تا برای تمامی مسائل شیردهی و نیازهای نوزاد شما، پاسخ جامع و کاملی ارائه کنیم.
بنابراین، دریافت یک کلاس آموزشی حدود ۱۵۰ دقیقه‌ای (دو ساعت و سی دقیقه)، که به طور کامل بر اساس سوالات و چالش‌های شما در دوران شیردهی تهیه شده است، مبلغ زیادی نیست و میتواند شما را از مراجعات غیر ضروری به پزشک بی‌نیاز کند. با این کلاس آموزشی، پزشک همیشه در کنار شماست و می‌توانید هر زمان که به آموزش‌های این کلاس نیاز داشتید، به آن مراجعه کنید.
کلاس مجازی شیردهی موفق و بدون آسیب، پس از زایمان طبیعی و سزارین، شما را از مراجعه‌های غیر ضروری و مداوم به مطب پزشک و معطلی‌های طولانی مدت در مطب‌ها بی‌نیاز می‌کند. با استفاده از این کلاس، شما دیگر نیازی به جستجوی طولانی در اینترنت برای یافتن اطلاعات غیر معتبر نخواهید داشت.
خانم دکتر سونا اسلام‌پور، پزشک فوق تخصص نوزادان و به عنوان یک مادر، آموزش‌های این کلاس به نحوه ارائه داده‌اند تا شما با خیالی آسوده و بدون نگرانی از مطالب نادرست، به بهترین نحو، شیردهی به فرزندتان را آموزش ببینید. همانطور که می‌دانید، حجم زیادی از مطالب غیر علمی و نامرتبط در فضای مجازی وجود دارد که نه تنها ممکن است باعث سردرگمی شما شود، بلکه استرس و نگرانی‌های شما را نیز افزایش میدهند. این کلاس مجازی به شما این امکان را می‌دهد که تنها به یک منبع معتبر و متخصص گوش دهید و با آرامش خاطر به پرورش فرزندتان بپردازید.
این دوران برای شما و نوزاد تازه به دنیا آمده‌تان بسیار خاص و حساس است، بنابراین نیاز دارید که با آرامش و آگاهی از آن عبور کنید. ما در ریزدونه اعتقاد داریم که با افزایش آگاهی، ترس و نگرانی شما کاهش می‌یابد و با اعتماد به نفس بیشتر، می‌توانید فرزندتان را بهتر پرورش دهید. شما به تنهایی برای رشد و پرورش فرزندتان کافی هستید.
با توجه به اینکه مادران در این دوران باید وقت زیادی را باید برای بچه‌داری قرار بدهند، ما در این کلاس مجازی سعی کرده‌ایم از زیاده‌گویی پرهیز کرده و تنها به نکات اصلی و پاسخ به سوالات شما بپردازیم. بنابراین، نگران زمان صرف شده برای این کلاس نباشید.
مطالب این کلاس به ساده‌ترین شکل ممکن ارائه شده‌اند تا هر کسی با هر سطح علمی بتواند از آن بهره‌برداری کند.
این کلاس مجازی شامل تصاویر و فیلم‌های آموزشی است که به کمک خانم دکتر سونا اسلام‌پور، تمامی نکات ضروری در خصوص شیردهی و پوزیشن‌های مختلف آن به شما آموزش داده می‌شود.
با دریافت این کلاس مجازی، همیشه یک منبع معتبر و در دسترس خواهید داشت که می‌توانید هر زمان و هر جایی که نیاز داشتید، به آن مراجعه کنید. کافی است وارد حساب کاربری‌تان در سایت ریزدونه شوید و از محتوای این کلاس استفاده کنید. این کلاس با کیفیت تصویری بالا و به صورت استودیویی ضبط شده است، بنابراین از نظر کیفیت و فهم مطالب، خیالتان راحت باشد.
همچنین، این کلاس قابلیت آپدیت دارد. اگر سوالی برایتان پیش آمد، می‌توانید در پایین همین صفحه، سوال خود را مطرح کنید. سوالات جمع‌آوری شده توسط خانم دکتر سونا اسلام‌پور پاسخ داده خواهند شد و به صورت هدیه در حساب کاربری شما قرار می‌گیرند.
ما به شما اطمینان می‌دهیم که این کلاس، با این کیفیت و محتوای بی‌نظیرش، نمونه‌ای در دنیا ندارد. می‌توانید در فضای اینترنت جستجو کنید و مطمئن شوید که چنین کلاسی با این کیفیت و محتوای ارائه شده، در هیچ کجای دیگر وجود ندارد. با خیال راحت این کلاس مجازی را از سایت ریزدونه تهیه کنید و به مادری با اعتماد به نفس و آگاه تبدیل شوید.
در طی سال‌ها فعالیت گروه ریزدونه به جهت کمک به مادران باردار و مادران شیرده، به این نتیجه رسیدیم که بسیاری از مادران، مشتاقند که به فرزند خود شیر دهند و پیش از زایمان برای شیردهی به نوزادشان، کلی عشق و ذوق دارند. اما به محض تولد و شروع فرآیند شیردهی، تمام آرزوهایشان نقش بر آب می‌شود. آنها نمی‌دانند باید چگونه شیر دهند و بستری امن و مطمئن برای یادگیری تکنیک‌های شیردهی را پیدا نمی‌کنند. به همین دلیل گروه ریزدونه، با همکاری خانم دکتر سونا اسلام‌پور، متخصص کودکان، فوق تخصص نوزادان و مدیر کلینیک فوق تخصصی کودکان آنا در تهران، یک دوره آموزشی شیردهی، با عنوان « کلاس مجازی اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب » آماده کرده است تا این چالش‌ها را برای همیشه حل کرده و راهکارهای مفید و قابل استفاده را ارائه دهد.
دوره های مرتبط
(قسمت ۵) اصول مراقبت کامل از نوزاد ـ دکتر سونا اسلام‌پور
این محصول فقط قسمت ۵ کلاس مجازی اصول مراقبت کامل از نوزاد می‌باشد. آنچه در این قسمت آموزش می‌بینید:
- پاسخ به سوالات(ویدیوی بروزرسانی)
*در ادامه می‌توانید سوالات مطرح شده در این قسمت را مشاهده کنید*
برای مطالعه توضیحات مجموعه کامل این کلاس آموزشی روی لینک زیر کلیک کنید:
(مجموعه کامل) اصول مراقبت کامل از نوزاد – دکتر سونا اسلام‌پور
(قسمت ۳) اصول مراقبت کامل از نوزاد ـ دکتر سونا اسلام‌پور
این محصول فقط قسمت ۳ کلاس مجازی اصول مراقبت کامل از نوزاد می‌باشد. آنچه در این قسمت آموزش می‌بینید:
- چرا باید نوزاد پسر را ختنه کنیم؟
- بهترین روش ختنه
- مناسب‌ترین زمان ختنه
“برای آشنایی بیشتر با این قسمت از کلاس مجازی اصول مراقبت کامل از نوزاد، توضیحات را در ادامه متن مطالعه کنید. در صورت تمایل به دریافت دسترسی دائم به این قسمت، می‌توانید همین حالا اقدام نمایید.”
(مجموعه کامل) اصول مراقبت کامل از نوزاد – دکتر سونا اسلام‌پور
(قسمت ۱) اصول مراقبت کامل از نوزاد ـ دکتر سونا اسلام‌پور
این محصول فقط قسمت ۱ کلاس مجازی اصول مراقبت کامل از نوزاد می‌باشد. آنچه در این قسمت آموزش می‌بینید:
- روز اول تولد در بیمارستان
- نگهداری از بندناف نوزاد
- خونگیری‌ها از نوزاد در بیمارستان
- لباس مناسب برای نوزاد
- امنیت نوزاد در حین مسیر تا خانه
“برای آشنایی بیشتر با این قسمت از کلاس مجازی اصول مراقبت کامل از نوزاد، توضیحات را در ادامه متن مطالعه کنید. در صورت تمایل به دریافت دسترسی دائم به این قسمت، می‌توانید همین حالا اقدام نمایید.”
(مجموعه کامل) اصول مراقبت کامل از نوزاد – دکتر سونا اسلام‌پور
(قسمت ۲) مادرِ کافی: مادری موثر و خوشحال ـ دکتر مریم جلالی
این محصول فقط قسمت ۲ دوره آموزشی مادر کافی با تدریس دکتر مریم جلالی
با عنوان تغییرات مغز و ذهن مادر پس از تولد کودک می‌باشد.
“برای آشنایی بیشتر با این قسمت از کلاس مجازی مادر کافی، توضیحات را در ادامه متن مطالعه کنید. در صورت تمایل به دریافت دسترسی دائم به این قسمت، می‌توانید همین حالا اقدام نمایید.”
(مجموعه کامل) دوره مادر کافی با تدریس دکتر مریم جلالی (دکترای روانشناسی شناختی)
مجموعه کامل و بی‌نظیر موسیقی‌های افزایش هوش جنین و آرامش بخش به مادر
مجموعه کامل و بی‌نظیر (بیش از ۴۰۰ قطعه موسیقی) از انواع موسیقی کلاسیک برای افزایش هوش جنین از بزرگان موسیقی جهان از جمله آلبوم موتزارت، بتهوون، ویوالدی و بسیاری دیگر از موزیسین‌های مطرح دنیا و همچنین مجموعه کاملی از موسیقی‌های آرامش بخش همراه با مجموعه‌ای از صداهای آرامش دهنده، دلچسب و لذت بخش از دل طبیعت برای مادران باردار
با گوش دادن به این موسیقی‌های مخصوص دوران بارداری، به بالا بردن هوش جنین‌تان کمک کنید و همچنین با ایجاد فضایی آرامش بخش و دل انگیز برای خود، دوران بارداری و زایمانی آسان و در آرامش را تجربه کنید.
کولیک و رفلاکس نوزاد: شناسایی، علائم و راهکارهای درمانی ـ دکتر سونا اسلام‌پور(مجموعه کامل)
مواردی که در این کلاس مجازی آموزش می‌بینید:
- کولیک به چه معناست؟
- علت کولیک چیست؟ چرا انقدر اذیت کننده است؟
- کولیک از چه سنی شروع می شود و تا چه زمانی ادامه دارد؟
- چطور باید نوزاد کولیکی را آرام کنیم؟ راهکارهای مفید و قابل استفاده برای آرام کردن نوزاد کولیکی
- آیا تغذیه مادرشیرده با کولیک نوزاد در ارتباط است؟
- رفلاکس چیست؟
- نشانه های رفلاکس چیست؟ سن شروع و پایان رفلاکس چه زمانی است؟
- درمان رفلاکس چیست؟ در نوزادانی که شیرخشکی هستند، باید شیرخشک‌شان را عوض کنیم؟
ریزدونه(مدیریت)
هرگونه سوال در مورد این دوره آموزشی را می‌توانید در این بخش مطرح بفرمایید، پاسخگوی شما هستیم…
سارا عظیمی نژاد
تو ماه هشتم بارداری این دوره رو دیدم خیلی خوب بود پرستار بخش متعجب بود چطور بلدم شیربدم . میتونم بگم که آموزش های آنلاین اگر نبودن من نمیدونستم باید چکار کنم. خواهر من ۸ سال پیش زایمان داشت حتی خواهرم هم یک سری نکات رو نمیدونست
ریزدونه(مدیریت)
چقدر عالی، خیلی خوشحالیم که این دوره تونسته براتون کمک کننده باشه. خداروشکر. بله دقیقا این دوره‌ها به صورتی طراحی شدن که تمام مادران، در هرمکان و در هرزمانی قادر باشند تا به راحتی این آموزش‌ها را یادگرفته و بتونند به راحتی نوزاد و شیرخوارشان را شیردهند.
مهسا ابراهییمی
برای هر مادری واجبه که آگاهی خودشو افزایش بده. من تو دوران کرونا هر جا تماس می گرفتم میگفتن حضوری لغو شده و خیلی سرچ زدم تا سایت شما رو دیدم و چه خوب که اموزش ها انلاین شدن
ریزدونه(مدیریت)
سلام دوست عزیز. خیلی خیلی خوشحالیم برای همراهی و اعتماد شما به ریزدونه. بله دقیقا درست میفرمایید، این آموزش ها با هدف افزایش آگاهی والدین و مراقبان اصلی طراحی شده و ما در ریزدونه اعتقاد داریم که هرچقدر که شما آگاهی‌تون افزایش پیدا کنه ترس و استرس هاتون کمتر میشه و در مواقع حساس و بحرانی بهتر میتونید تصمیم بگیرید و اقدام کنید.
شیرین( خریدار محصول )
هفته ۲۲ بارداری هستم و پکیج شیردهی را دیدم.مطالب بسیار مفید و عالی بودند. نحوه آموزش شیردهی کاملا مفصل و با تصویر و شبیه سازی همراه بود که درک توضیحات و یادگیری را بشدت ملموس و راحت میکرد.
از تیم حرفه ای ریزدونه تشکر میکنم که چنین بستری را برای مادران جهت کسب آگاهی و یادگیری فراهم میکنند.
ریزدونه(مدیریت)
سلام مامان عزیز، به سلامتی، این دوران زیبای بارداری، مبارکتون باشه. خیلی خوشحالیم که این دوره تونسته براتون مفید باشه. ما از شما سپاس گزاریم برای اعتماد و همراهی شما. امیدواریم که این دوران را به زیبایی و راحتی پشت سر بذارید و ریزدونه‌تون را به سلامتی و شادی در آغوش بگیرین.
مهلقا
کشورهای خارجی مرکز مشاوره شیردهی دارن و کاش تو کشور ما همچین موردی عملی می شد
من بخاطر شیردهی ضعیف و حرف های اطرافیان افسردگی گرفته بودم و بخاطر عدم اطلاع صحیح از این موضوع شیردهیمو قطع کردم
اما اگر این روش هایی که الان میدونم رو اون موقع اجرا می کردم شاید میتونستم به پسرم شیر بدم
سروناز( خریدار محصول )
دوره شیردهی خیلی کامل بود به صورت خیلی اجمالی و خوب توضیحات رو میداد و خوب بود.
ghadami72( خریدار محصول )
سلام با تشکر از زحمات شما
به نکات قابل توجهی اشاره کردین و کاملا مفید و کاردبری بود و اینکه کاملا عینی و واضح نشان دادید خیلی خوب بود حتی برای من که فرزند دوم دارم جالب و جدید بود.
به نظر من حتی بهتر میشد اگر در بیمارستان‌ها هم در روزهای اول بعد از زایمان پخش میشد تا مادران و نوزادان آنها کمتر اذیت شوند و سختی بکشند.
خسته نباشید و خدا قوت🌷