اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب ـ دکتر سونا اسلام‌پور(مجموعه کامل)

یکی از دلایل اصلی که مادران را تشویق به شیر دادن به کودکانشان می‌کند، احساس فوق‌العاده تعامل حسی و فیزیکی با کودکشان است. تماس پوست با پوست نوزاد و مادر از طریق شیردهی، به کاهش افسردگی پس از زایمان کمک می‌کند. همچنین، با شیردهی به نوزاد، هورمون اکسی توسین در بدن مادر ترشح می‌شود و این هورمون در بازگشت رحم به اندازه‌ی پیش از بارداری و کاهش خونریزی رحم بعد از تولد نقش مهمی دارد.

یکی دیگر از فواید بی‌نظیر شیردهی برای مادر شیرده، کاهش وزن و بازگشت به وزن ایده‌آل، اندکی پس از زایمان است.

به ۲۸ روز اول زندگی، دوره نوزادی گفته می‌شود. یکی از سوالاتی که مادران می‌پرسند این است که در این یک ماه اول، چقدر باید به نوزادشان شیر دهند؟ در عکس زیر، اندازه حجم معده نوزاد شما، در روز‌های اول، سوم، هفتم و روز سی‌ام، به کمک میوه‌ها، مشخص شده‌است. روز اول، حجم معده نوزاد شما در حد ۵ تا ۷ میلی‌لیتر است، پس زودتر سیر می‌شود و به خواب می‌رود و شما باید به طور مداوم به نوزاد خود شیر دهید. از روز اول به بعد، هر روز، حجم معده نوزاد شما بزرگ‌تر می‌شود. البته هر نوزاد با نوزاد دیگر فرق دارد و مهم است به اندازه‌ای که نوزادتان طلب شیر کرد، او را سیر کنید.

موضوع شیردهی به کودک، آنقدر اهمیت دارد که معتبرترین ارگان‌های جهانی نظیر آکادمی اطفال آمریکا (American Academy of Pediatrics) و سازمان بهداشت جهانی (World Health Organization)، بسیاری از مقالات علمی و تحقیقاتی خود را به این موضوع اختصاص داده‌اند. گزارش‌ها و مقایسه‌ها بین نوزادان شیرمادرخوار و نوزادانی که از شیرخشک تغذیه شده‌اند، نشان می‌دهد که شیرمادر به عنوان اولین و اصلی‌ترین منبع تغذیه کودک حداقل تا ۶ ماهگی توصیه می‌شود.

علت اصلی این توصیه، آنتی‌بادی‌های موجود در شیرمادر، به ویژه در شیر اولیه که آغوز نامیده می‌شود، است. این آنتی‌بادی‌ها بدن نوزاد را در برابر انواع بیماری‌های جسمی و روانی مقاوم می‌سازند. آنتی‌بادی‌های خدادادی در شیرمادر در هیچ شیرخشکی یافت نمی‌شود و متناسب با نیازهای بدنی کودک در بدن مادر ساخته شده و به طور رایگان در اختیار ریزدونه دلبند شما قرار می‌گیرد. محققین معتقدند که بهتر است تغذیه انحصاری با شیرمادر حداقل به مدت ۶ ماه بدون هیچ گونه کمکی انجام گیرد.

به نقل از آکادمی اطفال آمریکا (AAP): تغذیه با شیر مادر می‌تواند به محافظت از نوزادان در برابر بسیاری از بیماری‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت کمک کند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر در معرض ابتلا به آسم، چاقی، دیابت نوع ۱ و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قرار می‌گیرند و کمتر به عفونت گوش و اسهال مبتلا می‌شوند.

همچنین آکادمی اطفال آمریکا بیان می‌کند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، سلامتی دندان‌ها و رشد عصبی بهتری دارند و کمتر در معرض ابتلا به اوتیت مدیا (عفونت گوش میانی) قرار می‌گیرند.

این آکادمی به تأکید توصیه می‌کند که تغذیه انحصاری با شیر مادر برای حدود ۶ ماه ادامه یابد. همچنین آکادمی اطفال آمریکا ادامه شیردهی را به عنوان غذای کمکی به مدت ۱ سال یا بیشتر (بسته به انتخاب مادر) توصیه می‌کند.

هرگاه نیاز به آموزش در خصوص شیردهی به فرزندتان پیدا کردید یا با چالش‌های شیردهی مواجه شدید، آن زمان بهترین فرصت برای یادگیری است. اما به طور کلی، بهتر است که آموزش‌های این دوره مجازی را در دوران بارداری، زمانی که وقت بیشتری دارید، یا حتی پیش از بارداری آغاز کنید.

همانطور که می‌دانید، هزینه ویزیت یک پزشک فوق تخصص برای نوزاد و شیرخوار معمولاً ۲۵۰ هزار تومان است و در برخی موارد، این مبلغ می‌تواند بسیار بیشتر باشد. در ماه اول تولد، ممکن است نیاز داشته باشید که چندین بار به پزشک مراجعه کنید تا برای سوالات خود پاسخ سریع و کامل بگیرید.

با این حال، پزشکان و متخصصین نمی‌توانند در مدت کوتاهی مانند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، آموزش کاملی در مورد شیردهی به شما ارائه دهند. به دلیل حجم بالای مراجعات، حتی پزشکان باتجربه‌ای مانند خانم دکتر سونا اسلام‌پور نمی‌توانند به تک تک مادران، قدم به قدم آموزش دهند و اشتباهات را به وضوح توضیح دهند. همچنین، جستجو در اینترنت به حجم زیادی از مطالب نادرست و متناقض منجر می‌شود که ممکن است اطلاعات معتبر و مفیدی ارائه ندهند.

ما ماه‌ها زمان صرف کردیم تا با مصاحبه از مادران ریزدونه و مادران کلینیک آنا، به چالش‌ها و سوالات مشترک در مورد شیردهی بپردازیم. با همکاری خانم دکتر اسلام‌پور و استفاده از فیلم‌های آموزشی، سعی کردیم تا برای تمامی مسائل شیردهی و نیازهای نوزاد شما، پاسخ جامع و کاملی ارائه کنیم.

بنابراین، هزینه برای دریافت یک دوره مجازی که به طور کامل بر اساس سوالات و چالش‌های شما در دوران شیردهی تهیه شده و می‌تواند آرامش را به شما و نوزادتان هدیه کند، مبلغ زیادی نیست. این دوره می‌تواند شما را از مراجعات غیر ضروری به پزشک بی‌نیاز کند. با این دوره مجازی، پزشک همیشه در کنار شماست و می‌توانید هر زمان که به آموزش‌های این دوره نیاز داشتید، به آن مراجعه کنید.

کلاس مجازی شیردهی موفق و بدون آسیب، پس از زایمان طبیعی و سزارین، شما را از مراجعه‌های غیر ضروری و مداوم به مطب پزشک و معطلی‌های طولانی مدت در مطب‌ها بی‌نیاز می‌کند. با استفاده از این کلاس، شما دیگر نیازی به جستجوی طولانی در اینترنت برای یافتن اطلاعات غیر معتبر نخواهید داشت.

خانم دکتر سونا اسلام‌پور، پزشک فوق تخصص نوزادان و به عنوان یک مادر، آموزش‌های این کلاس به نحوه ارائه داده‌اند تا شما با خیالی آسوده و بدون نگرانی از مطالب نادرست، به بهترین نحو، شیردهی به فرزندتان را آموزش ببینید. همانطور که می‌دانید، حجم زیادی از مطالب غیر علمی و نامرتبط در فضای مجازی وجود دارد که نه تنها ممکن است باعث سردرگمی شما شود، بلکه استرس و نگرانی‌های شما را نیز افزایش می‌دهند. این کلاس مجازی به شما این امکان را می‌دهد که تنها به یک منبع معتبر و متخصص گوش دهید و با آرامش خاطر به پرورش فرزندتان بپردازید.

این دوران برای شما و نوزاد تازه به دنیا آمده‌تان بسیار خاص و حساس است، بنابراین نیاز دارید که با آرامش و آگاهی از آن عبور کنید. ما در ریزدونه اعتقاد داریم که با افزایش آگاهی، ترس و نگرانی شما کاهش می‌یابد و با اعتماد به نفس بیشتر، می‌توانید فرزندتان را بهتر پرورش دهید. شما به تنهایی برای رشد و پرورش فرزندتان کافی هستید.

با توجه به اینکه مادران در این دوران باید وقت زیادی را باید برای بچه‌داری قرار بدهند، ما در این کلاس مجازی سعی کرده‌ایم از زیاده‌گویی پرهیز کرده و تنها به نکات اصلی و پاسخ به سوالات شما بپردازیم. بنابراین، نگران زمان صرف شده برای این کلاس نباشید.

مطالب این کلاس به ساده‌ترین شکل ممکن ارائه شده‌اند تا هر کسی با هر سطح علمی بتواند از آن بهره‌برداری کند.

این کلاس مجازی شامل تصاویر و فیلم‌های آموزشی است که به کمک خانم دکتر سونا اسلام‌پور، تمامی نکات ضروری در خصوص شیردهی و پوزیشن‌های مختلف آن به شما آموزش داده می‌شود.

با دریافت این کلاس مجازی، همیشه یک منبع معتبر و در دسترس خواهید داشت که می‌توانید هر زمان و هر جایی که نیاز داشتید، به آن مراجعه کنید. کافی است وارد حساب کاربری‌تان در سایت ریزدونه شوید و از محتوای این کلاس استفاده کنید. این کلاس با کیفیت تصویری بالا و به صورت استودیویی ضبط شده است، بنابراین از نظر کیفیت و فهم مطالب، خیالتان راحت باشد.

همچنین، این کلاس قابلیت آپدیت دارد. اگر سوالی برایتان پیش آمد، می‌توانید در پایین همین صفحه، سوال خود را مطرح کنید. سوالات جمع‌آوری شده توسط خانم دکتر سونا اسلام‌پور پاسخ داده خواهند شد و به صورت هدیه در حساب کاربری شما قرار می‌گیرند.

ما به شما اطمینان می‌دهیم که این کلاس، با این کیفیت و محتوای بی‌نظیرش، نمونه‌ای در دنیا ندارد. می‌توانید در فضای اینترنت جستجو کنید و مطمئن شوید که چنین کلاسی با این کیفیت و محتوای ارائه شده، در هیچ کجای دیگر وجود ندارد. با خیال راحت این کلاس مجازی را از سایت ریزدونه تهیه کنید و به مادری با اعتماد به نفس و آگاه تبدیل شوید.

در طی سال‌ها فعالیت گروه ریزدونه به جهت کمک به مادران باردار و مادران شیرده، به این نتیجه رسیدیم که بسیاری از مادران، مشتاقند که به فرزند خود شیر دهند و پیش از زایمان برای شیردهی به نوزادشان، کلی عشق و ذوق دارند. اما به محض تولد و شروع فرآیند شیردهی، تمام آرزوهایشان نقش بر آب می‌شود. آن‌ها نمی‌دانند باید چگونه شیر دهند و بستری امن و مطمئن برای یادگیری تکنیک‌های شیردهی را پیدا نمی‌کنند. به همین دلیل گروه ریزدونه، با همکاری خانم دکتر سونا اسلام‌پور، متخصص کودکان، فوق تخصص نوزادان و مدیر کلینیک فوق تخصصی کودکان آنا در تهران، یک دوره آموزشی شیردهی، با عنوان « کلاس مجازی اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب » آماده کرده است تا این چالش‌ها را برای همیشه حل کرده و راهکارهای مفید و قابل استفاده را ارائه دهد.