آموزش شروع غذای کمکی با اطمینان و به دور از استرس و سردرگمی ـ دکتر سمانه شاه‌حسینی(مجموعه کامل)
سردرگمی در زمان و روش شروع غذای کمکی برای هر مادری طبیعی است. آنچه شما به عنوان یک مادر نیاز دارید، فقط یک راهنمایی علمی و قابل اعتماد از زبان یک متخصص کودکان است تا خیالتان راحت شود.
مواردی که در این دوره مجازی آموزش میبینید:
- علائم آمادگی شروع غذای کمکی
- روش های هوشمندانه برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
- اشتباهات رایج والدین در شروع غذای کمکی
- تفاوت تغذیه به روش سنتی و تغذیه مستقل(BLW)
- تشخیص علائم سیری و گرسنگی کودک
- آموزش ایجاد محیطی امن در روش BLW
- تفاوت نشانه‌های عق زدن و خفگی در کودک+ آموزش تصویری احیاء کودک
- سن استفاده از قاشق و چنگال
- ویژگی‌ها و ترتیب معرفی مواد غذایی در هر دو روش سنتی و BLW + جدول معرفی طعم‌ها
- تشخیص آلرژی‌ها و حساسیت‌های غذایی کودک + جدول کنترل آلرژی
با این آموزش‌ها، می‌توانی شروع غذای کودک را بدون استرس و با لذت تجربه کنی. برای دریافت دسترسی دائم تنها کافی ست:
- روی لینک دریافت دسترسی دائم دوره کلیک کنی،
- ثبت‌نام کرده و پرداخت را انجام بدی،
- دسترسی دائم به ویدیوها را دریافت کرده و قدم به قدم تبدیل به مادری مطمئن و آگاه بشی که نیازهای کودک خودش را شناخته و با لذت و آرامش، غذای کمکی را برای کودکش شروع میکنه.
اگر به هر دلیلی از محتوای دوره رضایت نداشتید، تا ۲۴ ساعت پس از پرداخت فرصت دارید بدون هیچ‌گونه قید و شرطی، درخواست بازگشت کامل وجه بدهید.
حرفِ دل مادرها و پدرهایی که قبل از شما از دوره شروع غذای کمکی استفاده کرده‌اند:
دکتر سمانه شاه‌حسینی _ متخصص کودکان و نوزادان
قسمت ۱ - نکات مهم شروع غذای کمکی ویدئو
قسمت ۲ - شروع غذای کمکی به روش سنتی و روش BLW ویدئو
قسمت ۳ - آلرژی و حساسیت‌های غذایی ویدئو
جدول بررسی دوره ای آثار تغذیه بر کودک
جدول معرفی مواد غذایی و تست آلرژی
فهرست ردیابی طعم ها - میوه‌ها
فهرست ردیابی طعم ها - سبزیجات
فهرست ردیابی طعم ها - پروتئین
فهرست ردیابی طعم ها - غلات
ویدیوی بخشی از این دوره مجازی ـ نمونه کیفیت دوره و شیوه تدریس دکتر سمانه شاه حسینی
در این بخش از این دوره مجازی، غذاهای ممنوع برای کودک زیر یکسال را میبینید:
انتخاب اولین غذای کمکی برای نوزاد یکی از چالش‌های اصلی والدین است. سوالات رایج شامل این است که بهترین زمان برای شروع غذای کمکی نوزاد چه زمانی است؟ با مشاهده چه علائمی می‌توان غذای کمکی را شروع کرد؟ همچنین، اگر کودک من به خوبی شیر میخورد و وزن‌گیری مناسبی دارد، چرا اصلا باید غذای کمکی را شروع کنم؟
در این دوره مجازی، که به جرئت یکی از کامل‌ترین دوره‌های آموزشی در رابطه با شروع غذای کمکی است، دکتر سمانه شاه حسینی، متخصص کودکان و نوزادان، به بررسی روش‌های سنتی و روش BLW (baby led weaning)می‌پردازد که این روزها بسیار محبوب شده‌است. همچنین، اهمیت شناخت آلرژی‌ها و حساسیت‌های غذایی کودک در این دوره مجازی بررسی خواهد شد.
در قسمت سوم این دوره، جدول‌هایی برای معرفی طعم‌های غذایی به کودک و همچنین ارزیابی آلرژی‌های غذایی کودک به والدین داده میشود که قابل چاپ بوده و میتوانید برای بررسی وضعیت غذایی کودک خود از آن‌ها استفاده کنید.
دوره مجازی شروع غذای کمکی: آموزش روش‌های تغذیه (سنتی و BLW) و پیشگیری از آلرژی(مجموعه کامل)
دوره مجازی شروع غذای کمکی با تدریس دکتر سمانه شاه حسینی، شامل سه قسمت است.
قسمت اول: نکات مهم شروع غذای کمکی
قسمت دوم: روش های تغذیه(سنتی و BLW)
قسمت سوم: آلرژی و حساسیت‌های غذایی
قسمت اول دوره مجازی “شروع غذای کمکی” شامل چه موارد آموزشی میشود؟
بهترین سن برای شروع غذای کمکی
علائم آمادگی کودک برای شروع تغذیه تکمیلی
غذای کمکی را با چه میزان شروع کنیم؟
یادگیری علائم سیری و گرسنگی کودک
روش‌های هوشمندانه برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
اشتباهات رایج والدین در شروع غذای کمکی
شروع غذای کمکی با سویق، طرز تهیه سویق خانگی
بهترین غذاها برای شروع غذای کمکی
بهترین مواد غذایی برای افزایش هوش کودکان
آیا در شروع غذای کمکی میشه از ادویه‌ها استفاده کرد؟
لیست غذاهای ممنوع زیر یکسال
قسمت دوم دوره مجازی “شروع غذای کمکی” با تدریس دکتر سمانه شاه حسینی، شامل چه مواردی میشود؟
تفاوت تغذیه به روش سنتی و BLW
معرفی و تاریخچه BLW و علت محبوبیت این روش
آیا روش تغذیه مستقل، خطر خفگی را در بچه ها افزایش میدهد؟
چرا آموزش در BLW مهم است؟ به عنوان یک والد چطور میتوانم محیطی امن برای شروع تغذیه کمکی برای کودکم فراهم کنم؟
آموزش تصویری برش های ایمن در تغذیه با روشBLW براساس سنین تکامل کودک
فرق بین عق زدن و خفگی در کودک چیست؟ درست‌ترین اقدام والدین به هنگام عق زدن و یا خفگی کودک (آموزش تصویری)
آموزش تصویری احیاء کودک به هنگام خفگی
روند یادگیری کودک در BLW، تشخیص علائم سیری و گرسنگی کودک
مشکلات رایج در BLW و راه حل های کاربردی برای رفع آن‌ها(له کردن غذا، پرت کردن غذا، نگه داشتن غذا در دهان)
سن استفاده از قاشق، چنگال و چاقو برای کودک
قسمت سوم دوره مجازی “شروع غذای کمکی” شامل چه مواردی میشود؟
فرق بین آلرژی و عدم تحمل مواد غذایی در کودک
راهکار کاربردی برای کاهش آلرژی کودک
چه زمانی مواد غذایی آلرژی زا را به شیرخوار معرفی کنیم؟
آلرژی نسبت به ماده غذایی خاص تا چه سنی وجود دارد؟
بیماری‌هایی که باعث افزایش میزان حساسیت بچه ها نسبت به مواد غذایی میشوند
آلرژی‌های پنهان در مواد غذایی و موارد منع مصرف
علائم آلرژی که در صورت مشاهده سریعا باید به پزشک مراجعه کنید+ جدول قابل چاپ برای تشخیص آلرژی‌ها
آزمایشات تشخیص آلرژی که در صورت مشکوک بودن کودک به حساسیت غذایی استفاده میشود، کدامند؟
قرارگیری جدول قابل چاپ بررسی و معرفی طعم‌ها به کودک
داستان مامان مهسا؛ از استرس تا اعتماد به نفس در شروع غذای کمکی:
*این داستان واقعی‌ست، اما نام مادر برای حفظ حریم شخصی تغییر داده شده‌است.
مامانِ قصه ما، مهسا، مادر دو فرزند بود. پسر بزرگش بدغذا بود و هر وعده غذا تبدیل به جنگ و استرس می‌شد. وقتی نوبت شروع غذای کمکی برای پسر دومش رسید، مهسا واقعاً خسته و سردرگم بود و از تجربه‌های قبلی می‌ترسید. نمی‌دانست چه زمانی غذا را شروع کند، چه طعمی را امتحان کند و چطور از خفگی یا حساسیت غذایی جلوگیری کند.
با دسترسی به دوره‌ی شروع غذای کمکی دکتر شاه‌حسینی، مهسا قدم‌به‌قدم یاد گرفت: علائم آمادگی کودک را تشخیص دهد، محیط امن برای غذاخوردن بسازد، و با روش‌های سنتی و BLW به‌درستی غذا را معرفی کند. حتی نکات تصویری درباره خفگی و نحوه احیای کودک را یاد گرفت.
حالا دیگه پسر کوچکش با اشتیاق غذا میخورد و پسر بزرگ هم کم‌کم عادت‌های بهتری پیدا کرد. مهسا با آرامش و اعتمادبه‌نفس کامل هر وعده غذا را تجربه می‌کرد و دیگر خبری از استرس و نگرانی نبود.
آشنایی با دکتر سمانه شاه حسینی مدرس دوره مجازی شروع غذای کمکی
دکتر سمانه شاه حسینی متخصص کودکان و نوزادان و فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی در تهران می‌باشد. دکتر شاه حسینی، یک پزشک با تجربه و یک مادر آگاه است که با تجربه‌ای گسترده در زمینه ویزیت و مشاور تغذیه‌ای برای کودکان و نوزادان، یک پزشک و همراهی مطمئن برای والدین در این مسیر حساس می‌باشد. او با مهربانی و صبر، قدم به قدم به شما نشان میدهد که چطور بدون استرس، غذای کودک را سالم و مقوی شروع کنید. تجربه و آموزشهای او باعث شده هزاران مادر، آرامش و اعتماد به نفس خود را هنگام شروع غذای کمکی پیدا کنند و حتی بدغذایی‌های کودکشان را اصلاح کنند. با دکتر شاه حسینی، شما تنها نیستید؛ همراهی واقعی دارید تا هر وعده غذا، تجربه‌ای شرین و آرامش‌بخش باشد.
اگر آموزشهای دوره شروع غذای کمکی را پشت سر نگذارید، چه میشود؟
شروع غذای کمکی برای شما پر از شک و اضطراب میشود و هر وعده غذایی می‌تواند برایتان استرس‌زا باشد…
نمی‌دانید دقیقاً چه زمانی وقت شروع غذای کمکی است، مدام باید آزمون و خطا کنید، نمی‌دانید که چطور باید طعم‌ها را به کودکتان معرفی کنید یا چه زمانی باید غذای جدید را امتحان کنید؟
ممکنه مثل خیلی از مامان‌ها، ناخواسته اشتباهاتی را انجام دهید که باعث بدغذایی، ترس از قاشق یا حساسیت غذایی در کودکتان شود.
با نداشتن این آموزش، هر وعده غذاخوردن می‌تواند به جنگ اعصاب تبدیل شود و به‌جای لذت، نگرانی به بار آورد.
اما با دیدن دوره دکتر سمانه شاه‌حسینی، یاد می‌گیرید چطور بدون استرس، با آرامش و آگاهی، غذای کمکی را شروع کنید تا هم از رشد کودک خود مطمئن شوید و هم خودتان در این مسیر لذت ببرید.
آموزش غذای کمکی از زبان یک متخصص کودکان و نوزادان با تجربه
آنچه که در آموزش شروع غذای کمکی اهمیت دارد و واجب است تا هر والد آگاهی از آن باخبر باشد، این است که هیچ کدام از روش های سنتی و BLW بر یکدیگر ارجحیتی ندارند. برخلاف افرادی که در فضای مجازی مدام تبلیغ BLW را می کنند، متخصصین کودکان هیچ گونه تاکیدی بر اینکه کدام روش را باید انتخاب کنید ندارند. به همین منظور، یک متخصص آگاه و با تجربه هر دو روش تغذیه را به شما آموزش داده و انتخاب را به عهده شما می گذارد تا طبق آمادگی خود و کودکتان یکی از این دو روش را برگزینید.
شروع غذای جامد به روش BLW(تغذیه مستقل کودک)
روش تغذیه به روش BLW، به والدین کمک می‌کند تا کودک خود را به روش مستقل آموزش دهند. والدینی که آمادگی کامل دارند و همچنین تکنیک تربیت مونته سوری را برای کودک خود انتخاب کرده‌اند، می‌توانند بعد از آموزش این دوره و یادگیری تمام اصول و نکات مهم آن، این روش را برای شروع غذای جامد کودک خود انتخاب کنند.
آموزش هزینه نیست، یک نوع سرمایه گذاری است
ما در ریزدونه اعتقاد داریم که آموزش هزینه نیست، بلکه سرمایه گذاری است. شما پس از گذراندن این دوره آموزشی آگاه‌تر شده و با اعتماد به نفس و آرامش بیشتری تغذیه تکمیلی را برای کودک خود شروع می‌کنید. با این آموزش هر وعده غذایی را به فرصتی برای رشد سالم، تعامل مثبت و لحظه‌ای لذت‌بخش تبدیل کنید.
اگر شما هم میخواهید با آگاهی، اعتماد به نفس و آرامش بیشتری غذای کمکی را برای کودکتان شروع کنید:
- روی لینک دریافت دسترسی دائم دوره کلیک کنید،
- ثبت‌نام کرده و پرداخت را انجام دهید،
- دسترسی دائم به ویدیوها را دریافت کرده و قدم به قدم تبدیل به مادری مطمئن و آگاه شوید که نیازهای کودک خودش را شناخته و با لذت و آرامش، غذای کمکی را برای کودکش شروع می‌کند.
این دوره مجازی به طور کامل در استودیو ضبط و آماده سازی شده و از کیفیت بالای صدا و تصویر برخوردار است.
شما پس از پرداخت، به طور دائم و همیشگی به این محصول دسترسی خواهید داشت | اینترنت مصرفی شما در هنگام تماشای این دوره مجازی، نیم‌بها محاسبه خواهد شد.
پسرم تا ۷ ماهگی فقط فرنی میخورد از وقتی بردمش پیش خانم دکتر شاه حسینی تنوع غذاییش عالی شده با حوصله تمام نکات تغذیه رو بهم گفتن و خیلی خوشحالم که تغذیه پسرم رو با توصیه های ایشون شروع کردم
پسرم تا ۷ ماهگی که ببرم پیش خانم دکتر شاه حسینی فقط فرنی میخورد و با توصیه های ایشون تنوع غذاییش عالی شد همه نکات رو ریز به ریز و با حوصله تو مطب توضیح میدن در زمینه تغذیه کودک عالی هستن
سلام مامان عزیز. امیدواریم که همیشه سالم و شاد باشید. چه قدر عالی. خوشحالیم که غذای پسر گلتون تنوع پیدا کرده. به همین علت دوره مجازی شروع غذای کمکی را با تدریس دکتر شاه‌حسینی آماده کردیم. تا همه مامان‌ها بتونند از علم و تجربه دکتر شاه حسینی استفاده کنند و غذای کمکی را برای ریزدونه‌هاشون با موفقیت شروع کنند.
چون ما در خانواده سابقه حساسیت غذایی داریم خیلی میترسیدم غذای کمکی برای دخترم شروع کنم راهنمایی های خانم دکتر واقعا کمک کننده بود
سلام مامان عزیز. امیدواریم که همیشه سلامت و شاد باشید. دقیقا یکی از چالش‌های اصلی مادرها برای شروع غذای کمکی، آلرژی و حساسیت‌های غذایی است. یکسری جدول‌های تست و بررسی آلرژی در این دوره برای مامان‌ها قرار گرفته که بتونند با خیال راحت، مثل شما غذای کمکی را برای کوچولوهاشون شروع کنند.
دوره خیلی عالی بود
ممنونم از خانم دکتر 🙏🌹
سلام عزیزجان، خیلی خوشحالیم که از دوره راضی بودین. همراهی شما باعث افتخار ماست.
خیلی راضی بودم و به نظرم خیلی مطالب جدیدی داشت و وقتی دیدم غذای کمکی را شروع کردم و سه روزه با پوره کدو حلوایی شروع کردم.
فیلم‌هایی که قرار داده بودین خیلی عالی بودن و قشنگ جا مینداخت برام.
سلام عزیزجان، خوشحالیم که دوره براتون مفید و کاربردی بوده. امیدواریم که همیشه سلامت و شاد باشید. همراهی شما باعث افتخار ماست.
خیلی راضی بودم و خیلی قشنگ همه چیو توضیح دادین.
خداروشکر که راضی بودین:) خستگیمون در رفت.
زیر یکی از پست های دکتر شاه حسینی، یک مادری درمورد زمان شروع غذای کمکی از دکتر پرسیده بود و یک مادر دیگه هم درجوابش گفته بود دوره شروع غذای کمکی دکتر را در سایت ریزدونه ببین. من فکر میکردم که ریزدونه ازین سایت‌هایی باشه که خرید میکنی و بعد جوابتو نمیدن دیگه کلا. ولی وقتی دیدم بعد دوره تماس گرفتین و براتون مهم بود نظرم درمورد دوره، خیلی برام دوستداشتنی شدین. من یک مادر شیرازی هستم که واقعا حسرت مامان های تهرانی رو میخورم. خوش به حالتون مامانا برای داشتن همچین متخصص‌هایی مثل دکتر شاه حسینی که انقدر گل و مهربونن و قشنگ همه مطالب رو توضیح دادن.
خوشحالم که تونستیم نظر مثبتتون رو جلب کنیم. تمام تلاش ریزدونه این هست که در هر کجای ایران، در هر کجای این جهان که هستین، بتونید از آموزشهای مستقیم متخصص با تجربه استفاده کنید و دیگه برای سلامت آینده ریزدونتون آزمون و خطا نکنید. با خیال راحت هر قدم را با اطمینان خاطر بردارید. خوشحالیم که از نحوه تدریس دکتر شاه حسینی راضی بودین. همراهی شما باعث افتخار ماست.
من از طریق یکی از دوستانم در کلاس یوگا مادر و کودک با سایت شما آشنا شدم و دوره شروع غذای کمکی را از سایت خریدم و واقعاهم راضی هستم.
سلام عزیزجان، چقدر عالی که تونستیم هم نظر مثبت شما و هم نظر مثبت دوستتون را جلب کنیم. همراهی شما دو عزیز باعث افتخار ماست.
پسر اولم خیلی بدغذاست و وقتی سن شروع غذای پسر دومم رسید واقعا برام سخت بود که دوباره همون سختی های غذا درست کردن و نخوردن بچه و بالا آوردن و …رو تجربه کنم. اما این دوره واقعا مفید بود و روش من رو عوض کرد. تازه فهمیدم خودم باعث بدغذایی پسر بزرگم شدم. واقعا باور نمی کردم بچه ام غذای متفاوت با طعم های جدید رو آنقدر راحت بخوره! حتی کم کم داره غذاخوردن پسر بزرگم خم تغییر میکنه
ممنون از خانم دکتر شاه حسینی عزیز با این اطلاعات خوب و آموزشهای مفید
سلام مامان عزیز. خیلی خوشحالیم که آموزشهای دکتر سمانه شاه حسینی براتون مفید بوده. ما باور داریم که با آگاهی و روش درست، هیچ بچه‌ای بدغذا نمیشه و فقط نیاز به آگاهی داره. همونطور که فرمودید خود ما والدین باعث بدغذایی بچه‌ها میشیم. ممنونیم برای به اشتراک گذاری تجربیاتتون.