موسیقی‌ آرامش‌ بخش و لایت در بارداری برای جنین + لینک دانلود

آلبوم پیانو (۱)

دانلود یکجای آلبوم (۵۹.۸۵ مگابایت)

آرامش مادران در دوران بارداری

آرامش مادر، در خوب پیش رفتن دوران بارداری، زایمان، نوزادی و تا بزرگسالی کودک شما، حرف اول را میزند.

بخشی از این آرامش، باید توسط اطرافیان و محیطی که مادر در آن زندگی می‌کند فراهم شود. افراد خانواده باید تا جایی که امکان دارد، اخبار بد را به گوش مادر باردار نرسانند. یا اینکه مادر، دیدن اخبار، فیلم و سریال‌های ناامیدکننده، ترسناک، تلخ و بد را کنار بگذارد. مادر باردار باید بداند برای رسیدن به آرامش و از بین بردن ترس‌ها و نگرانی‌های بی مورد خود، باید مراقب گفتار، رفتار و از همه مهم‌تر نوع تفکر خود باشد. مادر باردار بهتر است تا جایی که امکان دارد، مثبت فکر کند.

احساسات خوب، تجربیات خوب را برای مادر رقم می‌زند!

تجربه ثابت کرده که وقتی ما آگاهانه خودمان به دنبال زیبایی‌ها باشیم، زیبایی‌ها هم به سراغمان می‌آید. پس اگر دیدید که معاشرت با افرادی خاص، دیدن فیلم و سریال یا خواندن کتابی خاص، حس ترس، نگرانی و ناامیدی را در وجودتون ایجاد می‌کند، شک نکنید که باید برای سلامت روان خود و سلامت جسم و جان ریزدونه تودلی‌تان، آن‌ها را کنار بگذارید. 

از سمت دیگر، برای آنکه آرامش جسم و روان مادر باردار در این دوران حفظ شود، باید مادر باردار، از درون پر از انرژی مثبت و حال خوب باشد، تا بتواند مثبت فکر کند، حرف بزند و عمل کند.  به همین منظور، گوش دادن هر روزه موسیقی‌های آرامش بخش در بارداری که در این صفحه از سایت ریزدونه برایتان قرار دادیم را به شما توصیه می‌کنیم. گوش دادن به این موسیقی‌های آرامش بخش، روی ذهن خودآگاه و ناخودآگاه شما تاثیر مثبت و جادویی گذاشته و باعث می شود که بتوانید با گوش دادن مداوم به این آهنگ‌ها، انرژی خودتان را مثبت نگه دارید.

خیلی از این ترس‌ها به علت عدم آگاهی است!

بعضی از این ترس‌ها و نگرانی‌هایی که در وجود والدین و به خصوص خود مادر هست، به خاطر عدم آگاهی از اتفاقاتی است که پیش روی او قرار دارد. اتفاقاتی مثل زایمان یا مراقبت از یک انسان کوچکی که نوزاد نامیده می‌شود و نیازهایی دارد که ممکن است مادر با فکر کردن به آن‌ها دچار نگرانی شود.

ما در ریزدونه سعی کردیم برای آن دسته از مادرانی که تصمیم گرفتند این ترس و نگرانی‌های خود را از بین ببرند، ویدیوهای آموزشی به کمک متخصصین با تجربه و به صورت کاملا رایگان، در رابطه با دوران بارداری، زایمان، نوزادی و شیرخواری، نوپایی و خردسالی آماده کنیم. در این انبوهی از توصیه‌ها و نصیحت‌های درست و غلط اطرافیان و افراد به اصطلاح با تجربه‌ای که به وفور در فضاهای مجازی به خصوص اینستاگرام وجود دارد، طبیعی است که خیلی از مادران دچار ترس و نگرانی شده و ندانند که با این انبوهی از اطلاعات پراکنده و گاها اشتباه باید چکار کنند. به همین منظور، دیدن این ویدیوهای گفتگو محور با متخصصین با تجربه را به شما توصیه می‌کنیم.

دوره‌های آموزشی ریزدونه

برای آنکه بتوانید دوران مراقبت از نوزادتان را به سلامت پشت سر بگذارید، ریزدونه با همکاری خانم دکتر سونا اسلام پور، فوق تخصص نوزادان و مدیر کلینیک تخصصی و فوق تخصصی آنا، یکسری دوره‌های آموزشی آماده کرده‌است. دوره‌هایی نظیر اصول صحیح شیردهی موفق و بدون آسیب، اصول مراقبت کامل از نوزاد، شناخت علائم و درمان زردی نوزاد و دوره آموزشی کولیک و رفلاکس:شناسایی، علائم و راهکارهای درمانی که تمام این دوره‌ها بر اساس چالش‌ها و نیازهای مادران و پدران امروزی هست که می‌خواهند خودشان با آگاهی به مراقبت و نگهداری از فرزندشان بپردازند.

حفظ آرامش مادر بعد از تولد نوزاد

شیردهی به نوزاد، نه تنها بدن ریزدونه شما را در برابر انواع بیماری‌ها و ویروس‌های محیطی ایمن کرده و بدن او را مقاوم می‌سازد، بلکه می‌تواند آرامش بسیاری را به مادر هدیه دهد. هیچ کار دیگری در دنیا نمی‌تواند این نوع از آرامش و دوری از افسردگی پس از زایمان را برای مادر به ارمغان بیاورد.

ویدیوی بخشی از دوره جامع شیردهی و دفع ـ نمونه کیفیت دوره و شیوه تدریس دکتر سونا اسلام پور:

برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با دوره شیردهی، بخش‌های آموزش داده شده و همچنین تهیه دوره، اینجا کلیک کنید.

همچنین برای مادرانی که ترس و اضطراب زیادی در رابطه با زایمان طبیعی خود دارند، دوره آموزشی آمادگی برای زایمان طبیعی را معرفی می‌کنیم. این دوره، در بیمارستان رویال چسترفیلد انگلستان برگزار شده‌است و توسط تیم ریزدونه به فارسی ترجمه، دوبله شده و در اختیار شما قرار گرفته‌است.

برای مشاهده بخش‌هایی از دوره آمادگی برای زایمان طبیعی، به همراه توضیح مواردی که در این دوره آموزش داده شده‌است، روی تصویر زیر کلیک کنید:

ویدیوی بخشی از دوره آمادگی برای زایمان طبیعی ـ نمونه کیفیت دوره و شیوه تدریس مدرسین بیمارستان رویال چسترفیلد انگلستان:

برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با دوره آمادگی برای زایمان طبیعی و همچنین تهیه این دوره، اینجا کلیک کنید.

ما در ریزدونه اعتقاد داریم که هرچقدر که آگاهی شما در رابطه با این شرایط حساس و فوق العاده زیبا و روحانی، یعنی زمان زایمان و دوران نوزادی و پس از آن بالاتر رود، ترس و اضطرابتان به مراتب کمتر شده و در مواقع حساس می‌توانید بهترین تصمیم را بگیرید و آرامش را در وهله اول به خود و سپس به خانواده‌تان هدیه دهید.

با آرزوی شادی، عشق و آرامش برای تمام مادران، پدران و ریزدونه‌های تودلی و ریزدونه‌های بغلی

دوره آموزشی اصول مراقبت کامل از نوزاد، با تدریس دکتر سونا اسلام پور، فوق تخصص نوزادان

دوره آموزشی شناخت علائم و درمان زردی نوزاد، با تدریس دکتر سونا اسلام‌ پور، فوق تخصص نوزادان

دوره آموزشی کولیک و رفلاکس نوزاد: شناسایی، علائم و راهکارهای درمانی، با تدریس دکتر سونا اسلام پور، فوق تخصص نوزادان

دوره آموزشی مادرکافی:مادری موثر و خوشحال، با تدریس دکتر مریم جلالی، دکترای روانشناسی شناختی و مشاور مادر و کودک