شیر مادر یا شیر خشک؟ مزایا و مضرات برای نوزاد و مادر

شیر خشک یا شیر مادر ؟ این سوال طی چندین دهه اخیر ذهن پدر و مادرها را به خود مشغول کرده است. والدین دوست دارند بدانند با تهیه کدام یک از این دو گزینه میتوانند مزایای بیشتری را برای ریزدونه خود فراهم کنند. امروز تیم ریزدونه در این مقاله یکبار برای همیشه به بررسی مزایا و معایب شیر خشک و شیر مادر و تفاوتهایی که ممکن است داشته باشند میپردازد تا بتوانید به راحتی تصمیم بگیرید که کدام یک را برای فرزند خود تهیه کرده و برای تغذیهاش به درستی برنامه ریزی کنید.
فوائد تغذیه نوزاد با شیر مادر
بسیاری از مادران بین انتخاب شیر خشک یا شیر مادر برای تغذیه کوچولوهای خود مردد هستند. شاید اگر از فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر بیشتر بدانید، کلاف فکری و سردرگمی شما از بین برود. به گزارش سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای اکثر نوزادان است و فوائد آن برای ریزدونهها به شرح زیر میباشد:
- تغذیه با شیر مادر میتواند به محافظت از نوزادان در برابر برخی بیماریهای کوتاه مدت و بیماریهای بلندمدت کمک کند
- فسقلیهایی که با شیر مامانهایشان تغذیه میشوند کمتر در معرض ابتلا به آسم، چاقی، دیابت نوع ۱ و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قرار دارند.
- نوزادانی که شیر مادر خود را میخورند کمتر به عفونت گوش و مشکلات معده مبتلا میشوند.
- شیر مادر آنتی بادیهای مادر را به بدن نوزادش انتقال میدهد. این آنتی بادیها به نوزادان کمک میکنند تا سیستم ایمنی قوی داشته باشند و از آنها در برابر بیماریها محافظت کنند.
- مادران میتوانند در هر زمان و هر مکان که فرزندشان اراده کند، شیر خود را به صورت آماده و سریع به او بدهند، در صورتیکه شیر خشک چنین مزیتی را ندارد.
- مادران میتوانند بدون نگرانی در مورد مخلوط کردن شیر خشک یا تهیه بطری به نوزادان خود، زمانی که در حال حرکت هستند (مثلا در ماشین یا دیگر وسایل نقلیه) غذا بدهند.
- اصول صحیح شیردهی میتواند یک پیوند عاطفی قوی بین شما و دردانهتان ایجاد کند.
- آکادمی اطفال آمریکا شیردهی انحصاری با شیر مادر را برای حدود ۶ ماه توصیه میکند و سپس تغذیه با شیر مادر را با معرفی غذاهای کمکی تا ۱۲ ماهگی یا بیشتر را پیشنهاد میدهد.

هر اندازه از شیر مادر تاثیر مثبتی روی نوزاد دارد. هر چه مدت زمان شیردهی بیشتر باشد، محافظت و ایمنی ریزدونه بیشتر طول میکشد و فواید آن بیشتر میگردد.
مطالعه این مقاله توصیه می شود: افزایش شیر مادر با راهکارهای موثر

معایب شیر مادر برای نوزاد
شاید برایتان جالب باشد که بدانید آیا شیر مادر برای نوزاد میتواند معایبی را به همراه داشته باشد؟ شاید بتوانیم موارد زیر را در گروه معایب شیردهی مادر به ریزدونه قرار دهیم:
- ممکن است در هنگام شیردهی ناراحتیهایی برای مادر ایجاد شود؛ به عنوان مثال هنگامی که برای اولین بار شیردهی را شروع میکنید، ممکن است نوک سینههایتان دچار درد و سوزش شود. به این ترتیب در تمام دوران شیردهی، سینههای شما ممکن است متورم یا پف کرده باشد.
- ممکن است در مواقعی که ناخوشایند است یا رودربایستی دارید، شیر از سینههایتان نشت کند. وقتی کودک گریه میکند، تقریباً بلافاصله شروع به تولید شیر میکنید. اگر به درستی برای این کار آماده نیستید، ممکن است برایتان ناراحت کننده یا شرم آور باشد.
- ممکن است تغذیه ریزدونهتان در مکانهای عمومی دشوارتر باشد. در حالی که عموم مردم ایران (برخلاف کشورهای امریکایی و اروپایی) هیچ برخورد بدی با مادرانی که در ملاء عام به فرزندانشان شیر میدهند ندارند، بازهم شرایطی وجود دارد که شما باید هنگام شیردهی خود را بپوشانید – حتی اگر هوا در فضای باز گرم باشد.
- از دیگر معایب شیردهی مادر این است که هر چیزی که مصرف میکنید به فرزنداتان منتقل میشود. هر غذایی که میخورید، دارویی که استفاده میکنید، یا هر چیزی که روی پوست خود میزنید، به احتمال زیاد میتواند از طریق شیردهی به ریزدونه شما منتقل شود.
- برای شیردهی به لباس و سوتین مخصوص نیاز دارید. سوتین های شیردهی غالبا گران هستند و همچنین در بیشتر موارد به پیراهنی هایی نیاز خواهید داشت که دکمههایشان از جلو باز شوند.
- با گذشتن زمان، دندانهای فرزندتان شروع به جوانه زدن میکند که این میتواند یک خبر مسرت بخش اما درآور برای شما حین شیردهی باشد. زمانی که کودک شروع به درآرودن دندان کرد، باید برای گاز گرفته شدن آماده شوید! اگر بعد از استفاده نوزادی که در حال دندان درآوردن است، به نوک پستانک روی شیشه شیر نگاه کنید، میبینید که او اساساً لثههای خود را (با آن دندانهای کوچک تیز) روی آن میمالد.
- شکل و ظاهر سینه شما میتواند تغییر کند. در حالی که این اتفاق برای همه زنان نمیافتد، اما بیشتر مامانها از سراسر دنیا گزارش میدهند که نوک سینههایشان بزرگتر میشود و رنگ آنها تغییر میکند! همچنین برخی از زنان وقتی به نوزادشان شیر میدهند، زودتر افتادگی سینهها را تجربه میکنند.
- اما راجع به پدر خانواده! وی در این مدت ممکن است احساس طرد شدن کند. این مشکل معمولاً با دوشیدن شیر و قرار دادن آن در شیشه به طوری که پدر بتواند به کودک غذا بدهد، برطرف میشود. بدون این تلاش، پدرها در این دوران احساس طرد شدن میکنند و ممکن است نتوانند به درستی با نوزاد خود ارتباط برقرار نمایند.
- توانایی تولید، دوشیدن و ذخیره کردن شیر مادر میتواند مشکل ساز باشد. اگر فرزند شما به نزد پرستار میماند و یا به مهدکودک میرود، باید شیر مادر را به اندازه کافی دوشیده و ذخیره کنید. اگر شیر کافی برای ذخیره شیر و برای تغذیه کودک تولید نکنید، میتواند مشکل بزرگی باشد.
- شما نمیتوانید اندازه گیری کنید که فسقلیتان شما چقدر شیر مصرف میکند. برخی از نوزادان به شیر بیشتری نسبت به سایرین نیاز دارند، در حالی که برخی به شیر کمتری نیاز دارند. تا زمانی که شیر را ندوشید و آن را با بطری اندازه گیری نکنید، اندازه گیری واقعی میزان شیر مصرفی وی را نخواهید داشت.

چه نوزادانی نباید از شیر مادر تغذیه کنند؟
شرایط کمی وجود دارد که در آن شیردهی توسط مادر توصیه نمیشود. این شرایط شامل موارد زیر هستند:
- اگر مادر مبتلا به HIV یا ایدز باشد: ویروس اچآیوی میتواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و بنابراین در صورت مثبت بودن عفونت HIV یا ایدز در مادر، شیردهی مجاز نیست. برای چنین مادرانی، اگر بخواهند به جای شیر خشک برای نوزادان، شیر مادر را تهیه کنند، بهتر است با سازمان یا نهادهایی که شیر مادر دارند تماس گرفته شود.
- انتقال داروهایی مصرفی به نوزاد: بسیاری از داروهای مصرف شده توسط مادر ممکن است از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. درست است که برخی از آنها بی ضرر هستند، با این حال گروهی از داروها ممکن است در صورت مصرف با شیر مادر به نوزاد تازه متولد شده آسیب برسانند. اگر مادر از داروهای ضد رتروویروسی (مفید علیه اچ آی وی و ایدز) استفاده میکند، شیردهی توصیه نمیشود.
- مادران تحت شیمی درمانی: مادران مبتلا به سرطان که از داروهای شیمی درمانی سرطان استفاده میکنند نیز نمیتوانند به نوزادان خود شیر بدهند. داروهای شیمی درمانی سرطان از تقسیم سلولی و رشد سریع سلولها جلوگیری میکند. بنابراین اگر از طریق شیر مادر منتقل شوند، ممکن است به رشد آسیب جدی وارد کند. سرطان به این صورت منع مصرف شیردهی نیست.
- مادران پرتو شیمی درمانی: مادرانی که تحت پرتودرمانی به ویژه قفسه سینه هستند نیز تا زمانی که روند درمانی آنها به پایان نرسد، مجاز به شیر دادن نیستند.
- مادران مبتلا به سل: به مادران مبتلا به عفونت سل درمان نشده و فعال شیر دادن توصیه نمیشود. آنها ممکن است پس از درمان یا تحت کنترل درآوردن عفونت، شیر خود را بدهند تا به نوزاد سرایت نکند.
- مادران آلوده به ویروس لنفوتروپیک: مادران آلوده به ویروس لنفوتروپیک سلول T انسانی نوع I یا نوع II نباید به نوزادان خود شیر دهند.
- مادران مبتلا به اعتیاد: مادرانی که مخدرهای غیرقانونی مانند کوکائین، PCP، هروئین، ماری جوانا و … مصرف میکنند، مجاز به شیر دادن به نوزادان خود نیستند. این به این دلیل است که این مواد میتوانند بر کودکان تأثیر بگذارند و عوارض جانبی بسیار جدی ایجاد کنند.
- مادران مصرف کننده الکل: برخی منابع میگویند یک لیوان الکل گهگاهی مجاز است مشروط بر اینکه مادر حداقل تا دو ساعت پس از نوشیدن از شیر دادن به نوزاد خودداری کند. مادران شیرده باید اکیداً از استعمال دخانیات و الکل خودداری کنند.
- نوزادان حساس به پروتئینهای شیر: نوزادان مبتلا به بیماری به نام گالاکتوزمی که در آن نمیتوانند شیر مادر را هضم یا تحمل کنند، قادر به مصرف شیر مادر نیستند. این به این دلیل است که بدن آنها قادر به تجزیه قند گالاکتوز نیست. نوزادان مبتلا به گالاکتوزمی کلاسیک باید از رژیم غذایی خاصی که فاقد لاکتوز و گالاکتوز باشد تغذیه شوند.
مادران عزیز،
آیا فرزند شما از کولیک و رفلاکس رنج میبرد؟ آیا از بیخوابی، گریههای بیوقفه و عدم رشد فرزندتان نگران هستید؟
اگر جوابتان به این سوالات مثبت است، دوره آموزشی کولیک و رفلاکس را از دست ندهید. برای مشاهده دوره روی عکس زیر کلیک کنید.

مزایای شیردهی برای مادران
شیردهی برای مادر نیز فوایدی دارد! هر چه بیشتر شیر بدهید، فواید بیشتری شامل حالتان خواهد شد. این کار خطر ابتلا به چندین بیماری را در مادران کاهش می دهد، مانند:
- سرطان پستان
- سرطان تخمدان
- سرطان آندومتری
- سرطان تیروئید
- پوکی استخوان
- دیابت نوع ۲
- بیماری های قلبی عروقی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا
- افسردگی پس از زایمان
همچنین تغذیه کردن کودک با شیر مادر میتواند به شما کمک کند تا سریعتر پس از زایمان بهبود پیدا کنید. شیردهی باعث تولید هورمون اکسی توسین میشود (که به انقباض رحم پس از زایمان کمک می کند)، این هورمون بعد از زایمان باعث میشود که رحم به اندازه طبیعی خود بازگردد و میزان خونریزی واژینال پس از زایمان کاهش یابد. دیگر فواید آن میتواند شامل:
- سهولت کاهش وزن سریعتر پس از زایمان (در برخی مادران).
- شیر شما همیشه بدون نیاز به آوردن وسایل و مواد دیگر در دسترس است.
- مادران شیرده یاد میگیرند که نشانههای نوزاد خود را بخوانند و نوزادان یاد میگیرند که به مراقبان خود اعتماد کنند. این به شکل گیری رفتار اولیه ریزدونه شما کمک می کند.
- شیر دادن به نوزاد ارزان است! هزینه شیر خشک بسته به برند، نوع و مقدار نوشیدنی کودک شما میتواند تا چند صد هزار تومان در ماه باشد. شیردهی ممکن است هزینههای اولیه مانند سوتین و کرم نوک پستان داشته باشد، اما درازمدت مقرون به صرفهتر خواهد بود.

مزایای شیر خشک دادن به نوزاد
تغذیه با شیر خشک نیز یک انتخاب سالم برای ریزدونهها است. اگر از شیر خشک استفاده کنید، فرزند شما بهترین جایگزین ممکن برای شیر مادر را خواهد داشت. بسیاری از مادران به دلیل مزایای مختلفی شیر خشک را انتخاب میکنند:
- استفاده از آن راحت است: ریزدونههایی که با شیر خشک تغذیه میشوند میتوانند توسط هر کسی و در هر زمانی شیر بخورند.
- دریافت کمک از همسر: شریک زندگی شما میتواند در شیردهی شبانه به شما کمک کند و ارتباط عاطفی با نوزاد برقرار نماید.
- سهولت بیشتر برای شیردهی: برنامه ریزی برای تغذیه ممکن است آسانتر باشد. شیر خشک به سرعت شیر مادر هضم نمیشود، بنابراین نوزادانی که با شیرخشک تغذیه میشوند نیازی به غذا خوردن ندارند، به خصوص در ماههای اول.
- عدم سرایت مواد دریافتی به شیر: لازم نیست نگران آنچه می خورید باشید. مادرانی که شیر میدهند ممکن است مجبور شوند از غذاهای خاصی که فرزندشان نمیتواند آنها را تحمل کند اجتناب کنند.

معایب شیرخشک برای شیرخواران
از جمله مشکلاتی که شیرخواران حین مصرف شیرخشک با آن روبه رو میشوند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- دفعات تغذیه: نوزادانی که شیر خشک میخورند معمولا کمتر از نوزادانی که شیر مادر مصرف مینمایند تمایل به تغذیه دارند.
- حرکات روده: شیر خشک نوزاد باعث ایجاد مدفوع قهوهای رنگ میشود که بوی قابل توجهی دارد اما شیر مادر باعث ایجاد مدفوع شل و زرد رنگ میشود که بوی کمتری دارد.
- کمبود آنتی بادی: آنتی بادیهای شیر مادر در شیر خشک وجود ندارند در نتیجه، شیرخشکها نمیتوانند به اندازه شیر مادر ایمنی کودک شما در برابر عفونت و بیماریها را فراهم کنند. به همین دلیل است که پزشکان و سازمان بهداشت جهانی (WHO) تغذیه انحصاری با شیر مادر را برای حداقل ۶ ماه توصیه میکنند.
- ناتوانی در تطابق با پیچیدگی شیر مادر: شیر مادر فرمولی پیچیدهتر از شیر خشک دارد زیرا با نیازهای ریزدونه شما سازگار است.
- نیاز به برنامه ریزی و سازماندهی دارد: شیر مادر همیشه در دسترس و در دمای مناسب است، اما شیرخشک باید زودتر از موعد آماده شود تا اطمینان حاصل شود که همه چیز روی برنامه پیش میرود. همیشه باید حواستان باشد که لوازم مورد نیاز برای درست کردن شیر تمام نشده تا از مراجعههای وقت و بیوقت به فروشگاه خودداری گردد.
- تغذیه نوزاد با شیر خشک می تواند گران باشد: شیر خشک نوزاد گران است. شیر خشکهای پودری مقرون به صرفهترین انتخابها هستند. به عنوان مثال، شیر خشکهای سویا و ضد حساسیت میتوانند گرانتر از شیرهای معمولی باشند.
- شیر خشک ممکن است باعث ایجاد گاز در شکم و یبوست شود: نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند بیشتر از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، دچار گاز معده و یبوست میشوند.
- تغذیه با شیر خشک ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد: شیر خشکها باید اغلب با آب مخلوط شوند در نتیجه، اگر آب آلوده به باکتری یا سایر میکروبها باشد، خطر عفونت فسقلیها رو تهدید میکند. این امر میتواند در ۱۲ ماه اول زندگی عوارض جدی برای نوزاد به همراه داشته باشد.

علاوه بر اینها، اثرات طولانی مدت کودکانی که با شیر خشک تغذیه میشوند را بر اساس تحقیقات معتبر بین المللی میتوان به صورت زیر توضیح داد:
- نتایج بهداشتی در کشورهای توسعه یافته در مورد نوزادانی که شیر خشک میخورند در مقایسه با کسانی که با شیر مادر تغذیه می کنند متفاوت است. عدم تغذیه با شیر مادر با افزایش بروز عوارض عفونی و همچنین افزایش خطرات چاقی در دوران کودکی، دیابت نوع ۱ و ۲، لوسمی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد مرتبط است. برای مادران، ناتوانی در شیردهی با افزایش بروز سرطان سینه پیش از یائسگی، سرطان تخمدان، افزایش وزن در دوران بارداری، دیابت نوع ۲، انفارکتوس میوکارد و سندرم متابولیک مرتبط است.
در صورتی که تمایل دارید اطلاعات بیشتر، دقیقتر و علمیتر را از زبان فوق تخصص نوزادان در مورد فواید شیردهی مادر و چالشهای آن بشنوید میتوانید با مراجعه به لینک، دوره جامع شیردهی و دفع نوزاد و شیرخوار را با تدریس خانم دکتر سونا اسلامپور فوق تخصص نوزادان تهیه فرمایید.
نکات مهم برای تغذیه با شیر خشک
استفاده از شیر خشک، به والدین این امکان را میدهد تا در هر زمانی که فرزندشان نیاز به تغذیه دارد، به راحتی غذای او را تامین کنند. هرچند که مصرف شیر خشکهای موجود راحت است با این حال، لازم است تا نکات مهمی را در نظر بگیرند.
- اولین نکته در تغذیه با شیر خشک، انتخاب محصول با کیفیت است. والدین باید توجه داشته باشند محصولی که برای تغذیه نوزاد خود انتخاب میکنند، حاوی تمامی مواد مغذی و ضروری برای رشد سالم نوزاد باشد.
- تهیه و نگهداری شیر خشک در شرایط بهداشتی و مناسب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
- بهتر است قبل از استفاده از شیر خشک، با پزشک متخصص یا کارشناس تغذیه مشورت کنید تا بهترین برند را برای تغذیه نوزاد خود انتخاب کنید.
- ریزدونه را هنگام خوردن شیر تنها نگذارید زیرا ممکن است با پریدن شیر در مجرای تنفسی خفه شود.
- پستانک شیشه را به آرامی در دهان نوزاد قرار دهید.و بطری را در یک موقعیت افقی نگه دارید (فقط کمی). این پوزیشن باعث میشود شیر به طور پیوسته به دهان وی جریان یابد و از ورود هوا به شکمش جلوگیری شود.
- اگر در حین شیر دادن پستانک صاف شد، گوشه دهان کودک را به آرامی بکشید تا مکش آزاد شود.
- اگر سرپستانک شیشه شیر مسدود شد، آن را با یک پستانک استریل دیگر جایگزین کنید.
- نوزادان با یکدیگر متفاوت هستند؛ به هر حال فرزند شما میداند که به چه مقدار شیر نیاز دارد. برخی از والدین با اجبار میخواهند که بیشتر از نیاز نوزاد به او غذا بدهند. اما لطفا فقط دستورات او را دنبال کنید. زمانی که به نظر میرسد گرسنه است به او غذا بدهید و اگر شیشه شیر را تمام نکرد نگران نباشید.
- ممکن است ریزدونه شما در حین شیر خوردن استراحتهای کوتاهی داشته باشد و گاهی اوقات نیاز به آروغ زدن داشته باشد. هنگامی که نوزاد به اندازه کافی شیر خورد، او را صاف نگه دارید و به آرامی پشت او را مالش دهید یا به او ضربه بزنید تا باد گلویش را بگیرید.
- شیر خشک یا شیر مادر استفاده نشده را پس از پایان شیردهی دور بریزید.

تفاوتهای شیر مادر و شیر خشک
انتخاب تغذیه با شیر مادر یا تغذیه با شیر خشک یکی از بزرگترین تصمیماتی است که والدین میگیرند. کارشناسان سلامت معتقدند شیر مادر بهترین انتخاب تغذیهای برای نوزادان است با این حال ممکن است شیردهی برای همه زنان امکان پذیر نباشد. برای بسیاری از افراد، تصمیم برای تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک بر اساس سطح راحتی، سبک زندگی، و موقعیتهای پزشکی خاص است. تیم ریزدونه جدول زیر را برای آگاهی شما از تفاوتهای بین شیر مادر و شیر خشک آماده کرده است.
شیر مادر | شیر خشک | |
۱ | شیردهی با شیر مادر به دفاع در برابر عفونتها، جلوگیری از آلرژی و محافظت در برابر تعدادی از بیماریهای مزمن کمک میکند. | برخلاف شیر مادر، شیر خشک آنتی بادی ندارد و نمیتواند در تقویت سیستم ایمنی نوزاد نقشی داشته باشد. |
۲ | اجزای شیر مادر مانند لاکتوز، پروتئین (آب پنیر و کازئین) و چربی به راحتی در دستگاه گوارش نوزادان هضم میشوند. | معمولا شیرهای خشک نسبت به شیر مادر دیرتر یا سختتر هضم میشوند. |
۳ | شیر مادر به طور طبیعی حاوی بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز یک نوزاد است به جز ویتامین D که باید برای تامین آن مصرف مکملهای این ویتامین از دو ماهگی شروع شود. | ترکیبات ویتامینی شیر خشک معمولا تکمیل هستند و حاوی ویتامینها از جمله ویتامین دی میباشند. |
۴ | شیر مادر هزینه خاصی را به خانوادهها تحمیل نمیکند. | هزینه شیر خشک به سرعت افزایش مییابد. |
۵ | مادران شیرده معمولاً به ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری اضافی در روز نیاز دارند که باید از طیف گستردهای از غذاهای متعادل تأمین شود. این باعث میشود که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میکنند، طعمهای متفاوتی را از طریق شیر مادرشان تجربه نمایند. | شیر خشک تحت تاثیر غذاها قرار نمیگیرد و نوزاد همیشه یک طعم ثابت را تجربه مینماید. |
۶ | برخی از مطالعات نشان میدهند که کودکانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه میشوند، نسبت به کودکانی که از شیر خشک تغذیه میشوند، کمی ضریب هوشی بالاتری دارند. | شانس افزایش ضریب هوشی نسبت به مصرف شیر مادر کمتر میشود. |
۷ | مادران شیرده، با دردهایی در سینه به دلیل لچ یا گرفتن سینه توسط نوزاد مواجه هستند (به ویژه در ۱۰ روز اول) | درد و آزاری مانند شقاق برای مادر به وجود نمیآید. |
۸ | زنانی که شیر میدهند باید از آنچه میخورند و مینوشند آگاه باشند، زیرا میتوانند آنها را از طریق شیر به نوزاد منتقل کنند. | مهم نیست که مادر چه میخورد یا مینوشد. |
۹ | فقط مادر میتواند شیر را به فرزندش بدهد (مگر اینکه آن را بدوشد و نگه داری کند) | هر یک از والدین (یا مراقبان دیگر) میتوانند در هر زمانی با شیشه شیر به نوزاد شیر بدهند |
۱۰ | نوزاد باید مرتبا با شیر تغذیه شود چراکه شیر مادر زود هضم میشود | از آنجایی که شیر خشک دیرتر از شیر مادر هضم میشود، نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند معمولاً کمتر از نوزادانی که شیر مادر میخورند، نیاز به شیر دارند. |
رشد مغز کودک با شیر خشک و شیر مادر چگونه است؟
مطالعات تصویربرداری عصبی مغز نشان داده است که کودکانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه میشوند، ماده سفید و حجم ماده خاکستری زیر قشری مغزشان در مقایسه با کودکانی که با شیر خشک تغذیه میکنند، بیشتر است. شیر مادر دارای مواد مغذی است که برای رشد مغز و رشد سیستم عصبی کودک شما بهترین است و موجب افزایش هوش او میگردد.
سوالات متدوال
آیا نوزادانی که شیر مادر میخورند وزن کمتری دارند؟
معمولا بله. نوزادان سالمی که از شیر مادر تغذیه میکنند معمولا کندتر از نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند در سال اول زندگی وزن اضافه میکنند. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند معمولاً پس از حدود ۳ ماهگی با سرعت بیشتری وزن اضافه میکنند. تفاوت در الگوهای وزنی حتی پس از شروع غذاهای کمکی نیز ادامه دارد.
آیا شیر خشک بی خطرتر از شیر مادر است؟
متخصصان سلامت موافق هستند که تغذیه با شیر مادر سالمترین گزینه برای مادر و نوزاد است.

آیا نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند سالمتر هستند؟
به طور کلی تغذیه با شیر مادر نوزاد را از برخی بیماریها همچون افزایش وزن بیش از حد، آسم، دیابت نوع ۱ و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) در امان نگه میدارد.
کدام شیر خشک بیشتر شبیه شیر مادر است؟
در واقع هیچ یک از شیر خشکها نمیتوانند شبیه به شیر مادر شوند. با این حال برخی از برندها مانند انفامیل انسپایر بیشترین شباهت را به شیر مادر دارد، به خصوص اینکه شامل لاکتوفرین است که در آغوز یافت میشود. برای یافتن بهترین شیر خشک با پزشک متخصص اطفال مشورت نمایید.
آیا میتوانید شیر خشک و شیر مادر را با هم مخلوط کنید؟
بله. اگر ریزدونه شما هم شیر مادر و هم شیر خشک را به طور جداگانه به خوبی تحمل میکند، مخلوط کردن آنها با هم مشکلی نخواهد داشت.
شیر مادر چاق کننده است یا شیر خشک؟
معمولا شیر خشک تاثیر بیشتری روی افزایش وزن ریزدونه ها دارند. چراکه شیر مادر زودتر هضم میشود اما شیر خشک مدت بیشتری در بدن میماند.

درباره دکتر سارا فرخی
من دکتر سارا فرخی دانشجوی مقطع دکتری ژنتیک و مشاور ژنتیک هستم که از سال 1397 تاکنون مشغول تولید محتوا در زمینههای علوم پزشکی، بارداری، ناباروری، سرطان، بیماریهای ژنتیکی ارثی و عملهای زیبایی میباشم. در حال حاضر به عنوان مسئول بخش تولید محتوا و کارشناس تیمهایی همچون ریزدونه در حال فعالیت هستم. همیشه مشتاق یادگیری در مورد دستآوردهای روز دنیا در زمینه علوم پزشکی بودهام و اهداف مختلفی از جمله بهروز کردن اطلاعات و دانستهها و در راستای آن، نوشتن مقالات و کتابهای مرتبط با آنها را در پیش گرفتهام تا بتوانم نقشی در منسجم سازی اطلاعات علمی و کاربردی کردن آنها داشته باشم. Instagram: @gene_yar ||| Linkedin: linkedin.com/in/sara-farrokhi-ab30941a4
سایر نوشته های دکتر سارا فرخی